STGマスターズ

10月16日（日）
去年も出た【STGマスターズ】に出場してきました。
会場も去年と変わらず、兵庫県のエスパティオ名谷。

このしょぼい大会では、冒険レースを１つ入れることにしている。
大きなレースでは恥ずかしくて出られないような種目を･･･。
今年は、100ｍバタフライ（笑）
ご存じの方も多いでしょうが、私はバッタ泳げません！
でも、今回は泳いできました★
そのために、ちょっとだけ練習もしました。
前日に、リハビリで膝周りを揉み潰され、揉み返しは痛かったけど、
アップしている間、故障の痛みはなし。
こんなに快調なのは、ひさびさだー。

まず、昼前に100ｍバタフライ。
エントリータイムは、適当に1'25"00にしたけど、
練習で1'30が切れた試しがなく、不安でいっぱい！！！
隣のコースは、エントリータイム1'08の、元・国体選手。
レベルが違いすぎるので、最初から見ない（笑）
最後に本命の200ｍFrがあるから、あまり力は使いたくないけど、
せっかくのデビューレースで、あんまヒドイ結果も見たくない･･･葛藤。。。
まあ、遊びだし･･･と割り切って、スタート
高速水着の恩恵を、初めて体感した。
足が沈んでる種目ほど、効果を発揮する！！！スゲー！！
タイム的には、後半ガタ落ちだったけど、気持ちよく泳げた。
スピードの出し方がわからないので、最後もがいたりはできず、不完全燃焼
1'20"65（前半36"74）
個人的には快挙です

レースも終盤、16時頃に、本命レース：200Fr。
去年、このプールで2'20"62というベスト（ついでに大会記録も）を出してから、
１年間、まったくベストが出ていない･･･。
膝の故障で、練習できていない日々が続いていたので、自信はない。
ただ、バッタといい、このプールと相性がいいのは確かだ！！！

同じ組に、国体選手（バッタで隣だった人もいる･･･汗）２人も。。。
エントリータイムは、2'12・2'17、そして私が2'20。
戦えるわけがございません･･･。
でも、膝のこと、練習不足、諸々の事情を考慮して（どうせ後半は上げれない）、
前半から、行けるとこまで食らいついて行くことにした。
レース見たいとの声をいただいていたので、動画載っけてみました★
ボロ負けしてますが、よかったらどーぞ！！
（※あ、手前側3コースのピンクキャップが私ですよ。）



2'19"88（31"84→36"09→36"64→35"31）
ようやく、私にとって大きな壁だった、2'20を切ることができました。
前半、やっぱり私には速すぎて、100ｍ以降、自らペースダウンしてしまったけど、
国体さんがバテて落ちてきたおかげで、最後、残ってる力を振り絞れた。
１人じゃ、あのもがきはできなかった！！
聞こえないけど、みんなの声援も力になった。

今季最終レースで、やっと、今年最高のパフォーマンスができた。
けど、泳ぎはまだまだ改良の余地あり
そして、まだまだ上が山ほどいる
もっと、もっと、がんばらねばっっ

シルトラ☆あわいち -2-

またまた更新が遅くなってしまった･･･、

昨日、淡路島ロングライド150というサイクルイベントが開催された。
今回書いている『シルトラ☆あわいち』は、
その先導員をされる、まっくすさんの淡路島試走、が元々の主旨だった☆
シルトラから先導員として参加される、
まっくすさん、ニシキャップ、わいたまさん、げんちゃん、
そしてお客さんとして参加のなす兄さん、
既報によると、ケガなく、無事お役目を果たしてくれたようです。
お疲れ様でした☆

というわけで、福良での昼ごはんを過ぎ、走り出す。
迂回路か正規ルートか知らないが、いきなり、結構激しい坂道！
ヤイチロウさんが足を攣って、正直助かった･･･。
前半よりペースは遅めに。
短いアップダウンを超えたら、そこからひたすら平地を進む。



･･･あぁ･･･膝がめちゃめちゃ痛い･･･。
違和感は、すぐに痛みに変わった。
登りが･･･信号待ち後の加速が･･･なんしか踏み出しが、激痛！！
膝を曲げた状態で、力を加えると、左膝の上にビキーっと電気が走る。。。
走り切れるか！？と心底不安になるが、帰らざるを得ない。
『う～！たまらん！』って感じになってから、あと60kmほどはあったかな。
平地だと思ってる道で、1％程度のしょぼーい勾配が、私を苦しめる。
それに加えて、単調な道が、嫌気を誘う。
淡路島って、前半楽しいけど、後半面白くないですよね？
まんきちさんが、私を気遣って、かなりのゆっくりペースで牽いてくださった！！
本当にありがとうございます。

ひれしさんのご配慮で、２回ほど、休憩を入れてもらった。
その際に、膝の痛みの話になり、Mitsuさんに脅された(泣)
手術・・・とか、入院・・・とか、嫌いな単語が乱れ飛ぶ。
私、ハンパなく動揺！！
今日イチ心拍数あがった（泣）
絶対病院行こう、と、胸に誓い、出発。

完全に痛めた膝が休憩ぐらいで治るわけもなく、苦痛に耐えながら、進む。
何キロか走ったところで、ひれしさんが止まっててくれて、
コンビニ休憩を提案してくれた・・・ありがとうございます！！
氷まで買っていただいて、冷やしてもらう。
シルトラって・・・一体、なんて優しさ比率の高いチームなんだろう。
バファリンなんかより、ずっとずっと優しさ成分多し。
私は、本当に幸せなトライアスリートだと思う。

ここからは、残りあと20～30キロ。
なにがなんでも、頑張らねば！！！
今回は、ハイウェイオアシス出発だったから、最後の最後まで登りが残ってる。
行きはかなり下ったし、きっついだろうなぁ～と思ったけど、案外、なんてことなかった。
もっと言えば、水仙郷とか、ぶた小屋、鳴門とかも、
遅いながらも、完走がどうとかのレベルでいえば、大したことないのだ！！
そう思えるようになったのも、合宿や、山を好きになろう練や、珠洲で鍛えられたおかげ。
最近、山を見ると、『かかってこいや！登ったるで！！』と思えるのだ。
たった５か月の練習で、いつの間にか、山が好きになっているのかな？

１周したあとは、みんなで写真を撮って、おしゃべりタイム。
尽きないしゃべり、最高に楽しい！！
メカに興味ない私だけど、興味が湧いてきてしまう。
やめてよ～！節約中なんだから！！！



前回、YUI先輩と２人で回ったときより、確実に強くなっているのを実感できた。
あのときは、サドルに座っているのもキツくって、
肩とか腕とか足とか腰とかお尻とか・・・体中の、ありとあらゆる所が悲鳴を上げていた。
今は、故障した膝以外はなんともない。
もっと、もっと、強くなれる！！

でも、私の中では、これでシーズン終了。
冬眠です。
今回、おっそいペースにお付き合いいただいた、大好きなシルトラメンバーに、感謝！！！
今後のことは、（もう決めたのですが・・・）また後日。。。

シルトラ☆あわいち -1-

火曜日、わざわざ会社休んでまで、
シルトラメンバーと淡路島１周に行ってきました
５月にトライアスロン始めたばかりの私にとって、
シルトラでのバイク練は初めて！！
足ひっぱるのは分かってたけど、みんなでアワイチしたいのだーー

待ち合わせ連絡では、AM8:00ハイウェイオアシス淡路を出発。
前日に親から『阪神高速は混むから、近畿道⇒中国道⇒山陽道⇒淡路島で行くのよ！』と
口をすっぱくして言われたので、阪神高速を指すナビを、無視して進む。
･･････到着時間どんどん遅くなるんですけど！！！
もともと7:45到着予定だったのに、とうとうナビが7:55を超えた（汗）

ここでぶっちゃけると、私は、遅刻魔だ。
まともに着くことなんて、ほとんどない。
デートでも、行事でも、基本遅れてしまう。。。
でも、仕事とシルベスト関係だけは、なんとか頑張ってるつもり！！
あ～どうしよう？連絡するか？
悩んだけど、とりあえず、ぶっとばして走ることにした！！
安全運転主義の私が〇〇〇kmぐらいで、かっ飛ばす！！
すると、7:40に着いた☆
誇らしげに『さぁ、何人集まってるかな？』ばりに、上から目線でご挨拶☆
･･･あ、私、やっぱ最後じゃん！！
『お前待ち～』の言葉が突き刺さる･･･

さぁ、愉快な9人のサボり仲間とともに、150kmの旅の始まりだー

ハイウェイオアシスを出発し、洲本に向かって突き進む。
30km前後で巡航って言ってたのに、速いです。
ま、わかってたことだし、余裕もあったし、いちいち気にしません。
ちょっとした高架（？）坂（？）で、いきなり千切れかけた。
でも、あれは、何人かは絶対キツかったはずや！！
1時間もかかってないぐらいの洲本のコンビニで休憩。
このあたりはまだまだ余裕☆

本当なら、洲本のホテル街に行くんだけど、先日の台風の影響で、通行止め。
行ったことない道を行ったけど、山
別に九十九折ってわけでもない、短い山なんだけど、きついのよ･･･
ま、でも難なくクリア。
迂回路を出たら・・・全然進んでないやん（汗）

ここを過ぎると、水仙郷に向かって、まっしぐら
楽しい楽しい
水仙郷に着くと、当然のことながら、速攻最後尾でえっちらおっちら。
まっくすさんを目標に、ガンバル！！！
途中、『お前の溜息、どんなけ嫌そうやねん･･･』と。
いや、桃色吐息ですよ。。。
ヒーヒー言うてるだけで、こんなに楽しいのに。。。
こう見えても、水仙郷、めっちゃ好きなんです

ここを下ると、恐怖の直線区間。
まさか、30km巡航なんてしてくれるハズ･･･ないですよね。。。
ここを1人で走るのは、ほんとにキツイ。相当キツイ。
途中まで、遅い組について行ったけど、最後はそれすらついていけず、一人旅
わ～ん、ツラかったよ～
そして、直線が終わると、通称ブタ小屋（14％の激坂）が立ちはだかる。
学生時代は嫌いだったけど、今は絶景を楽しめる。
前を見ると険しい坂道、but左を見ると、絶景なのだ
ここを過ぎると、懐かしの5kmコースの坂を登って、福良へ向かう。

みんな、ごはんだよーーー
俄然ヤル気も出る



福良港にある、常駐屋台（？）な感じのところで、ごはん。
『外で食べるの嫌！』『クーラーないの嫌！』と文句ばっかり言っていたけど、
うまいマグロ丼を食べたら、ここ入って良かった～と感動しきり（笑）
でも・・・少なかった・・・よね？
もっと食べたかった・・・。



このあと、すぐそばのジェラートのお店にも入って、
『しぼりたてミルク』を食べました
めちゃくちゃ濃厚でおいしかった
トークも弾んで、かなり長時間休憩になりました

写真は勝手に皆さんからパクらせていただきました
ありがとうございます
なんだか、長くなりそう（まとめられない・・・）なので、後半戦は後日

舞洲クリテリウム応援

舞洲で行われた、クリテリウムに行ってきました
結論としては、感動した！興奮した！日焼けした！
そんな感じです。

自走で行くのは決めていた。
膝が痛くて、山には当分行けないと思ったから。
実業団の方は、ほとんど知らないけれど、
合宿で一緒だった中野くんが朝一レースだったので、
それをピンポイントで応援するべく、朝６時出発☆
・・・のはずが、ガッツリ寝坊して、６：３０頃出発・・・
この時点でも、相当ヤバイのに、
前日まっくすさんと電話中、『４３号線で行けば着くよ』との話で、余計なことは考えず、
４３号線を選択したのが、そもそもの間違いだった。

大和川を西に向かって進む。快調！！
ここで、きと～パパに見られていたようだ！！
住吉らへんの橋を、右折して、長居公園へ。
あ～、車がいっぱい（泣）
長居公園通りを走っていると、カラーン・・・・・・まさかっ
・・・やっぱり・・・また、ボンベが落ちた！
時間ないのに～（怒）拾いに戻る。
着けて走ること数分。
パコンっ！！・・・・・・まさかっ
ツールボトルが落ちて、しかも蓋が車道にコロコロ。。。
もうっっっ
そこからは膝が痛くて、うめきつつ、でも必死でこぐ。
ようやく噂の４３号線に突入☆
橋・橋・橋、のオンパレード。
登ってはいけませんマークが書いてあるし、車多くて怖いし、歩道橋を選択。
この歩道橋が曲者で、階段なのよね。
歩道橋を１つ越え、よしっと思ったら、また歩道橋・・・この繰り返し。。。
計算外が多すぎて、思った時間より４０分ぐらい遅れ、E3の３組目の予選で、ようやく到着。

シルベストブースに行くと、まっくすさん発見ダイスケさん飲み過ぎで遅刻・・・
中野くんが血まみれで座ってた（泣）
手当てしてもらいながら、悔しそうだった・・・。
両隣りから挟まれ、どうにも進めなかったらしい。
予選通過枠（１３人）に対し、５位以内にいたようだから、悔しさもひとしおだろう。
残りもう１レース、ぜひとも、リベンジを果たしてきてほしいものだ！！

予選出走前のてｎち☆


いぐっちさんにご挨拶
ぱ：『初めまして！』
い：『合宿で一緒でしたよね？』
ぱ：『・・・・・・』

たなＰさんにご挨拶
ぱ：『たなＰさんですね？？』
た：『おひさしぶりです。合宿で一緒でしたよね？』
ぱ：『・・・・・・』

ヤバイ！！失礼すぎるぞ！！私
お２人とも、確かにお顔は覚えてるんだけど、まったく名前と一致してなかった・・・。
メモ取って、ぶつぶつつぶやいたりして、覚える努力をしなければ！！

たなＰさんやだいすけくん、しょーろんぽーさん、ばんちゃんさん、ゆっちさん・・・
実業団以外のレースも、どんどん進んでいく。
個人的には、ゆっちさんのレースがカッコよかった
最終的に優勝はもぎ取れなかったけど、実力的には確実にＮＯ．１だ！！
あーゆー選手になりたい・・・したたかだからムリだけど

最後に実業団の決勝戦！
Ｅ３カテゴリーで、やりました！シルベスト！
序盤から、みんなイイ位置につけている。
淡々とレースは進み、ゆうくんが、最終周回の第３コーナーを、２位かそこらで（覚えてない・・・）通過！！
最後の直線では一気に加速し、先頭に立つ！！
私の鳥肌も立った！！
先頭を切って応援団の目の前を駆け抜け、そのまま優勝
次の日は、16歳の誕生日。
ゆうくん、やったね！！！おめでとう！！！



表彰式に夢中で、Ｅ２をあまり見てなかったけど、シルベスト勢は頑張ってた！！

なんでこんな写真しか撮れないのか、スマホ


Ｅ１の決勝は、本当に勉強になった！
きりちゃんやふっちーさんと一緒に見れたお陰で、色々戦略（？）を教えてもらったりして、
チーム戦の真髄に触れたような気がした。
足がないと始まらないけど、かなり頭を使わないとできないスポーツだなと実感！！
誰をマークするとか、そのために誰が死ぬとか、各々の役割なんかを説明してもらいながら観戦。
プロツアーを見てるような。。。
なんしか面白かったし、ドキドキわくわくした！！
このカテゴリで、まつけんさんが４位！！
凄すぎる

最初、知らない人の応援に行っても・・・と躊躇いもあったけど、行ってよかった！！
私も来年はこれに出たいと思った！！
１年がっつりバイクに専念して、トライアスロンに生かせるなら、それもイイかもしれない。
それぐらい、前向きな刺激をいただいてきました！！！
出場された皆様、ほんとにお疲れ様でした

オフ満喫中！？

待ちに待った（？）オフシーズン。
走れない自分に喝っっ！！！
冬を制するもの、夏を征す！！！
走りまくるぜ！！！

というわけで、走れないくせに、マラソンにエントリー。
完全にその場のノリで。３つも。
10/23　和歌浦ベイマラソン with JAZZ（ハーフ）
11/23　福知山マラソン（フル）
2/19 　泉州国際市民マラソン（フル）

・・・絶対やりすぎよなぁ？
しかも、福知山のあとは、トレランの神様（？）世界の鏑木さんの講習会。
ぶっちゃけ、帰ってこれる自信がありません。
珠洲で左膝を壊したくせに、十三峠朝練に初参加して、両膝が死にました・・・。
接骨院通いはしてるけど、２進３退って感じで、治る気がしません。
そんなわけで、ぜんっぜん走ってません☆
ただいま、和歌浦のJAZZマラソンを棄権するか、マジ悩み中。。。

走れなくても、まずは気持ちを盛り上げよう！をコンセプトに、
ランニングシューズ＆トレランのリュック（通勤用に）をGETしました☆
見た目から入るタイプの典型！！

まずは、ランニングシューズ。
前回書いたnEWTON、やっぱり賛否両論でした。
個人的には、膝の痛みはあまり出なかったので、悪くはなかったと思う。
でも、色んな方から、膝が内側に入りすぎとか、もっとクッションのいいやつに変えた方がいいという
アドバイスを貰ったので、思い切って買うことに。
ingsのasicsに行ってみたけど、店員が全然分かってない感じ。
DSトレーナーを取り寄せしてみたけど、なんとな～く納得がいかない。
そこで、長居の陸上専門のstepに行ってみた。
めっちゃくちゃ詳しい人が聞いてくれた。
膝が内側に倒れにくいように、内側に固いやつ入ってる（分かる？）オススメを、何足か出してくれた。
どれを履いても、全然違和感ないものばかりで、最高！！
結局、悩みに悩んで、最後は、かわいさ＆フィーリングで選んだ。
【SAROMARACER　ST】
好きな系の濃いピンクだし、履き心地も、最高！！



そしてそして、膝を壊す前、週１回は通勤ラン（17km）との目標を立てていたのですが、
その為には多少の荷物を持てるリュックが必要☆
ひれしさんにオススメを聞いてみる。
いろいろ教えてくれたけど、女性モデル（？）のある、グレゴリーが有力。
ingsで、とりあえずピンクのやつを、何個か背負ってみる。
結局、今アツイと聞いていた、SungemをGET！！！



さぁ、ギアは揃った！！
足が治ったら、ほんま頑張って練習せねば！！

十三峠朝練☆

珠洲のあと、『超回復だー！』と、壊した膝でラン練withあやちゃん
やっぱ、陸上出身者は、動きが違うね☆
走ってるときは、なんとなくイイ感じだった気がしたんだけど、
帰ってから、膝に猛烈な痛みが！！！

それから、ようやく、完全休養に入った・・・はずだったのに、
ちょっとマシになったような気がして、
行ってきました！十三峠朝練☆

シルベスト朝練は、箕面と、十三峠と、モーニング西田橋という、
３種類があるらしいんだけど、
まだ、どれも行ったことがない（そのくせ合宿は参加・・・）。
超お気に入りスタッフの、のむさんに、直々にお誘いいただいたこともあって、
痛くなったら、すぐ引き返せる十三峠練に行ってみた。

待ち合わせ場所に、7時半って書いてあったのに、
ロード乗りが曲がって行ったから、ついて行ったら、
民家の庭に出て、どこだかわからなくなって、ウロウロ、ウロウロ。
迷って迷って、15分の遅刻。。。
着くと、何人かのローディーが座っているけど、
その中にシルベストジャージは、だ～れもいない。。。
やっぱり、先に行ってしまったんだぁ～、わ～ん（泣）

せっかく来たし、登って帰るぞっおー

あー、いきなりしんどい・・・。
ものの数ｍで、ギア売り切れ。
まぁ、いつものことか、と、えっちらおっちら登る。
・・・膝痛い・・・けど、登っちゃう☆
1/3ぐらい登ったかな～、と、のほほんとしてると、
後ろから、『待てー！降りろー！』と声がする。
朝っぱらから吠えながら登ってるなんて、元気なニーチャンが来たなーと、
左に寄って、道を開けてあげたのに、まだ何か言ってる。
・・・早く抜けばいいのに・・・まだ喋ってる。
？？　名前呼ばれた！！！ウチかいな！？

後ろを振り向くと、そこにいたのはのむさんだった
『なんで先行くねん！！めっちゃしんどいし！！みんなで一緒にスタート！！』
『え～！？もう12分も登ったのに！上で待ってる！！』
『あかん！はい降りろ！』
『無理無理！無理！』
『無理じゃない！はい！早く降りてリスタート！』
ええええええ！？！？！？！？！？
マジかよ・・・とブツブツ言いながらも素直な私。
下まで降りる。。。

ほとんどが大泉緑地のチーム（？）の方のよう。
・・・そりゃわからんわ。。。
適当に挨拶をして、一斉にスタート。
当然だけど、さっきより、余裕でしんどいじゃないか。
いきなりヘロヘロ。
速攻、見事に全員、視界から消えた。
でも、のむさんが引っ張ってくれた。
引っ張ってもらっても、マイペース以上は出ないけど、目標がいてありがたかった
たまーに、キレイな景色が見えたり、
『ここが１番キツイから』とか、『もうちょっと左に寄って』とか、
いろいろ声をかけてくれるから、集中切らさずに登れた。
※すぐ飽きてボーっとする癖あり。

最後の方で、『抜いていきやー』と言われ、なんとなく、抜いてみた。
声が聞こえなくなったから、後ろを振り向くと、めっちゃ後ろでのんびりしてはる。
数秒後、『瞬間移動！』と声が聞こえて、並ばれた（笑）
めっちゃウケた
つい、『それがしたかったんやな』と言ってしまった☆

駐車場までではなく、トンネルまでで測るらしいけど、
余裕で時計なんて持ち合わせてない（笑）
のむさん時計ではかったところ、28分6秒
まずまずじゃない？



登ったら、ほんとに解散。はやいな。
来た道戻るのもイヤだし、車通りの多い道通るのもイヤなので、
のどか村へ行って、葡萄下ることにした。
前回の河内練で、１度行っただけ
方向音痴、覚えてるか
時間もたくさんあったから、記憶を頼りに、賭けてみることにした。
でも、一応（ビビリだから）解散場所に残っていたのむさんに、道を聞いてみる。

そして、１人、家路への旅。
十三峠の奈良側をくだるが、そこで、曲がらなくていいところを曲がって、
気づかず下まで下ると、見たことのない町に出た！！
そこでようやく、間違いに気づき、来た道をガッツリ登る。
行くべきルートに戻ると、カラスがいっぱい。
知ってる人は多いと思うが、私は鳥が大っ嫌い。
これは、怖くて通れない・・・。
バイクを降りて、石を集めて、投げる。
ちょっと進んでは、また、投げる。
３回ぐらいそれでカラスを撃退して、ようやく進めた☆
RPGかよ・・・。

そこから、のどか村までは、アップダウンが膝に来て、ほんまに痛かった。
けど、ある意味、順調。
のどか村で、数分休憩してから下る。
下り道は１本だと思っていたのに、行ってみると、道が２つに分かれている。
悩んで、左の道を選択。
ぜんぜん覚えてないから、ずんずん下ると、全然知らない堅下駅という所に出た。
どうやら、（やっぱり）間違っていたようだ。
でも、知ってる地名が標識に出てたから、それに沿って帰ると、まっすぐ帰れた。

最終的に、40kmほどしか乗っていないのに、３回迷った。
いや。迷わず間違えた！！
さすがだな☆

夕方、飲み会があったので聞くと、
のむさんは、追いかけてきてくれていたのに、捕まらなかったようで、
『ほんまにのどか村行った？』と聞かれた。
そのころ、奈良の知らない町に向かって、下っていたよ。。。

方向音痴の初朝練は、思わぬ強度になりましたとさ

このブログ見てないけど（笑）
のむさん、ありがとーーーーー

なみはやマスターズ

疲労も中途半端に残った、珠洲１週間後。
なみはや50ｍプールで行われた『なみはやマスターズ』に参戦してきました。
珠洲からほとんど練習せず・・・しかも200ｍフリー！！

会場に着くと、閑散・・・。。。
今回が第１回大会らしく、出場者はかなり少なめ。
でも、プログラムを見ると、同じエントリータイムの子が。
まぁ、いっか（笑）
なんだかずっとお腹すいて食べていたような。
なんしか、ゆるゆる＆うだうだでの出場となりました。

昼過ぎに行われた混合フリーリレー。
私は2泳。
引継ぎで、30"2ぐらい。
敵は、隣りを泳ぐ、うちのチームの若い組だけ。
まー、想像通りのタイム差で、負けた感じ（笑）
総合2位。120歳区分、優勝！！

200mフリーの前にあった、女子フリーリレー。
みんな50mプールのため、お疲れモード。
私はアンカーで、2位まで25mぐらい空いてたし、余裕で大きな泳ぎで気持ちよく泳いだ！
200mの前の、いいアップになった☆
余裕で総合優勝！！・・・と思いきや、
疲れすぎて、せめて、引継ぎだけでも、と、焦ったやつ1人（笑）
フライングで失格。。。笑

唯一の個人種目、200mフリー。
疲労中の体で、どこまでタイムを伸ばせるか、楽しみ。
いつもより、全然気負いなく、リラックス。
招集が始まり、同じエントリータイムの隣のコースの子が、超慣れこく喋りかけてくる。
『何秒で泳ぐんですか～？』
→こっちが知りたいわ！！
『私、インカレ出てるんですよ～！でも200は苦手で・・・』
→何の自慢やねん！
『絶対トライアスリートやと思いました～！黒さといい、体格といい、絶対スイマーじゃないですもん！』
→・・・やかましわっ（怒）
レース前に、こんな話を延々してくる。
狙ってきたレースだったら、キレてるぞ！！

そして、どうも緊張感が高まらないまま、スタート。
珠洲の疲れが、リレーの疲れが、いきなり来る予定。
この状態で、後半、粘れるハズもないので、爆死覚悟で、前半から行く作戦☆
だが・・・空回り。
隣りの子と、ほぼ同時に50mのターン。
ターンすると、じわ～んと乳酸が巡ってくる！！
じりっじりっと、後退しそうになるが、必死で粘ってついて行く。
また、ほぼ同時に100mのターン。
浮き上がると、あ・・・あかんわ・・・。
ついて行けない・・・。
ひーひー言いながら、追いすがるが、手足しびれて、どんどん離される。
体半分ぐらい離されて、150mのターン。
浮き上がったら、体1つ分ぐらい離れてる（泣）
もがいて、もがいて、もがきまくったけど、1秒以上の遅れ。



3人しかいないのに、2位に甘んじてしまった！！！
疲労が抜けてれば、前回のジャパンのタイム出せたら、余裕で勝てたのに～！！！
言い訳がいっぱい出てくるぜ。。。
くそー！！

次の水泳のレースはＳＴＧ。
100mバタフライ、デビューだ（爆笑）
楽しみながら、がんばるぞぃ☆

珠洲トライアスロン -run-

１周目と２周目で、２分ほどしかタイム落とさずに済んだバイクパート。
アゲアゲ↑↑だったので、それほど疲労にも気づかず、降車。
ふらり・・・。
そりゃ、疲れてないわけないわな。
トランジット内を走る元気がなかったから、バイクを押して、カツカツカツ。
ゆっくり、ゆっくり、トランジット。
下手に座ると、立てなくなりそうだったから、立ってシューズを履く。



さぁ、行くぞ！！
ヤイチロウさんに約束した、『10ｋｍは走る宣言』
それができなきゃ女が廃る！！
走り出すと・・・案外、足が動くじゃないか。
ゆっくり走っている人達と同じペースで走る。
いつも、すぐちぎれるのに、ジョグペースの人が多いから、ちぎられない☆
わぁ、楽しい☆

それもつかの間・・・1km・・・2km・・・うがぁっっっ！！！！
心臓がビクビク痙攣するような感じのあと、痛み出す。
発作性上室頻拍。
苦しくて痛すぎて呼吸ができない。。。
めまいがして、視点が定まらない。
出るのは、涙とうめき声。
聞こえるのは、ドドドドドドと、激しく暴れる心臓の音。

学生時代は、このせいで、だいぶ手こずった。
不整脈と診断されると、体育会クラブには所属できない。
病院に行って、エコー取ってもやっぱり問題ありで、
お医者さんに『お願い。"異常なし"って書いて！』とお願いしまくって、
毎年そうやって、なんとかクリアしてきた。

卒業して、スポーツをやめて、もう何年も症状が出ていなかったのに・・・。

そんなことを言っても仕方ないので、発作が止まったあとは、
ひたすら完走を目指して、歩く、歩く、たまに痛むとSTOP。
ヤイチロウさん、私10km走るの、ムリでした・・・。
何度も救護車に声をかけられた。
沿道の方々にも心配してもらった。
ここでもしがんばったら、心臓破裂して死ぬのかな。と何度も思ったし、
リタイアの４文字は、ずっと頭をよぎってた。

１番最初にすれ違ったのは、S君。何回もがんばれがんばれ言ってくれた。
次にYUI先輩だったかな？控えめに声をかけてくれた。
8キロ地点ぐらいで、ダイスケさんとマルイさんが、デッドヒートしていた。
時間が定かではないけど、すだっちさんが、追いついてきた。
『堪忍な・・・』と言って抜いていったけど、なんで謝るんだ（笑）
っていうか、オッサンか！！（笑）
ニシさんが、苦しそうながらも、本気ラン！！すげーよ！！
わいたまさんに、抜かれる。『苦しいのはお前だけじゃないぞ！！！走れ！！！』
・・・わかってるけど。。。
文字通り、ココロに痛いです。

・・・・・・このあと、私に完走の神が舞い降りる☆

10キロ地点あたりで、まっくすさんに追いつかれる。
いつも通り、ひょうきんなオッサン風に『おー！大丈夫か？』と、軽いタッチで話しかけてくれる。
その時、完全に意気消沈してたけど、発作は収まってた。
もはや、何を言ったかも覚えていないけど、まっくすさんは、ずっと横で話しかけてくれた。
渦巻いてた負の気持ちが、すぅ～っと消えていき、自然と笑えた。
それで、十分だった。

まっくすさんに、『わいたまさん、そんな遠くないですよ。行ってください』と言うと、
『こんな状態のオマエ、置いて行けるか！』
神☆まっくす、降臨！！！！！

神☆まっくすさんだって、きっとこのレースのために、合宿に行ってキツイ山も登ってきたし、
海練したり、ラン練したり、なんしか、この夏を必死で駆け抜けてきた。
そんな大切な自分のレースを棄てて、一緒に走ってくれるという。。。
申し訳なさすぎるやろ！！
でも、神☆まっくすさんが、私と一緒にゴールする道を選んでくれたからには、
足がちぎれようが、心臓が壊れようが、泣こうがわめこうが、
絶対、完走しなくちゃならない！！！！！

ひたすら歩いた。ちょっと走った。
全てのエイドステーションを、満喫した。
神☆まっくすさんは、間違いなく、参加者の中で、１番スイカを堪能した。
初めて、応援の声のありがたみに気付いた。
私は、歩いてるだけでも余裕なかったけど、神☆まっくすさんは、すべての応援に返事をする。
さすがだ。器が違うぜ！！

落ち着いてくると、足の水ぶくれや靴擦れが気になって、走れなくなってきた（汗）
ほんとどうでもいい話しをしながら（笑）
ずっと、勇気づけてもらいながら、足の心配してもらいながら、
ゆっくり、ゆっくり、歩を進める。

ラスト2キロ付近で、マルイさん・ナムカタさん・キャップがお出迎えリピート！！
嬉しかったです！！
だけど、その、あと2キロが走れない。
最後の数百ｍまで、歩いた。
ゴール地点の競技場に入ると、シルトラメンバーが長い間、炎天下で待っていてくれた。
メンバーと、ハイタッチ！！
私と神様、キャップとマルイさんとひれしさんの5人で、肩を組み、
『おいっおいっおいっおいっ！！』と野太い掛け声で走りながら（笑）
ランだけで4時間以上もかけて、完走611人中611位で、
感動のゴール！！！！！



結果出してなんぼやと思っていたから、
こんなに、『完走』を喜んだこと、今までなかった。
本当のトライアスロンの楽しさを、この日、初めて知った気がする！！

神☆まっくすさんは勿論のこと、シルトラメンバー、S君、YUI先輩がいたから、
完走の称号を手にすることができました。
大阪で、祈ってくれていた皆様にも、本当に、本当に、感謝です。
誰よりも幸せな経験をさせてもらって、ありがとうございました。

珠洲トライアスロン -bike-

トランジットでは、砂で汚れた足をふきふきふきふきして（笑）出発！
前日に買った、２XUの腕に着けるやつを、手首まではめて。
↑これが、仇となる。。。
乗り始めると、心拍がなかなか下がらない。
ひーひー言う間に抜かれる抜かれる！！
ある程度、落ち着いてきたら、手首の黒いヤツを上げ始めるが、なんしか固いのよ！！
片手で上げるなんて、ムリムリ☆
ぐっとあげると、バイクごと、ぐらっ！ぐらっ！！
こえ～のなんのって！！
・・・でも、降りない。（冷静に考えたら、降りたほうが早かった・・・）
バイクスタートから10km、１つ目の峠、鉢伏山の麓まで、コイツとの戦いだった。
まだ、苦戦中。



イメトレ通り、鉢伏山を降りたあとの海岸線で、『VESPA』を補給。
口で開けたら、握りまくっていたようで、ブッシャーーー！と顔にかかった。
半分ぐらいなくなった・・・ベタベタやし、最悪。。。
30～60分後、大谷峠での効果に期待大☆
海岸線を走るが、風がそこそこきつくて、周りには誰もいなくて、へこたれそう。
（後は長いぞ、ちょっとスピード落としたら・・・）と、悪魔のささやき。
平坦とはいえ、１人でガチで漕ぐ練習してないんだもん！！



珠洲参戦を決めた時から、ニシキャップに、『１周目の大谷峠で抜く』宣言されていた。
確かに、スイムの差とバイクの力量を考えるに、そこらへんで抜かれるだろう。。。
だけど、抜かさせな～い！！
粘って粘って、１ｍでも長く、逃げてやる！！
タイムの目標は４時間半だったけど、正直、山だらけで予測不可能なので、
とりあえず、人に抜かれる距離を目標にしてみる。・・・抜くのを目標に、と言いたいけど。

以下、抜かれた歴史！！（笑）
１周目、大谷峠手前の坂で、ＹＵＩ先輩に。『おいっ！がんばれ！！』
１周目、大谷峠で、ひれしさんに。『がんばって！！』
１周目の最後らへんの（？）平坦で、Ｓ君に。『おーおー！なかじ！！がんばれ！！』
２周目、大谷峠最初の方でマルイさんに。『速いやん！がんばれ！』
２周目、大谷峠最後の方で、キャップに。『いたー！ぱいん！！』『いけるいける！！マイペース！』
２周目、キャップの直後、コーイチさんに。もう泣いてて、何言われたかも忘れてしまった・・・（汗）

ほとんど大谷峠だ・・・おそろしい、大谷峠め。

１周目の大谷峠は、VESPAが恐ろしいほど機能した！！
スイスイ（時速５ｋｍで・・・笑）登れた。
速くはないけど、体が動く感じがあった。これイイわ！！
思ったより抜かれなかったので、もっともっと遠くまで逃げたいと欲がわき、
峠を越えたあとは、ただガムシャラに、ひたすらに飛ばした。
２周目のことなんて、ましてやランのことなんて、考えるはずもない！
経験者からのメールに、飛ばしすぎるな！と書いてあったけど、死ぬ気で逃げなくちゃ！
だってこれこそが、pine's style☆

２周目始まったあたり。


２周目、平地をガムシャラに漕いでいたら、思ったよりすぐに鉢伏山にたどり着いた。
１回登っているので、スピードをつけて登るべき坂かどうか、珍しく覚えてる。
みんながいうほど、２周目だからって、体に堪えたりはしてない。
むしろ、後半の方が、要領を覚えたようではないか！
私の周りに人も増えてきて、完全なる孤独走ってわけでもない。
ずっと目標物が見えてるし、１度抜いて、落ちてきた人とかもいる。
海岸線では、ぴったり貼り付いたら怒られた（笑）
悪かったな。
うちにつかれてるようじゃ、まだまだだぜ！

最後、下ったらすぐそこだと思っていたけど、そこから15ｋｍぐらいあるんだし、そりゃ長いわな。
平坦１人で巡航速度維持するのも、キツイし、
いつまでも、しつこく続くアップダウンも、かなり体力消耗する。
ランのために、ギアを軽くして、くるくる作戦。
みるみるペースが落ちるのが、正直怖い・・・。
でも、長かったバイクも、あと数キロ。



まだ、バイク乗り始めて4か月、走行距離1200ｋｍぐらいのぺーぺーが、
ほぼきっかり100ｋｍ、バイクのみの時間で、3時間58分（by サイコン）。
快挙と呼んでもいいぐらいのレースが出来てるんじゃないの？

ずっとビビってきた、バイクが終わり、
このとき、ある意味戦いは終わった。
でも、本当の地獄はこれからだった。。。。。

珠洲トライアスロン -swim-

レース当日の朝、起きてからウダウダしたせいで、時間なし！！
ダッシュで着替えて、ロビーに集合。
朝ご飯も食べれず、はぁ・・・せわしない。そして眠すぎる。。。
露に濡れる車に乗りこみ、みんなで会場へ向かうこと３０分。
到着すると、かなりの選手が既にバイクセッティングしている。
我々もすぐに準備開始！！

復活２戦目にして、いきなりミドル。
珠洲はミドルといっても、swim:2.5km、bike:100km、run:23kmと、ちと長い。
バイクコースは、３つの峠を越える２周回。
ミドルの中でも、過酷なコースなのだ！！
普段、補給をしないけど、今回はする。
正直、どれぐらいのエネルギーを消費するのか分からないから、
スイムの前に、吐くほど食べて、おなかパンパンでスタートするのだ。
・・・というわけで、セッティング中も、食って、食って、食って。。。
あ～気分悪っ(T_T)

受付を済ませて、トランジションにセットを終えると、早くもスタート２０分前。
シルトラメンバーはいつも一緒（笑）
同じ所に集合し、一緒に入水チェック。
アップはしない派だけど、海を見るとテンションあがって、泳いでみる☆
超キレイ☆
流れはほとんどなし。
波は・・・人が多くて、芋洗い状態すぎて、謎。
問題は浅さ・・・これ、みんなどこまで走っていくのかな？
あとは、帰りが太陽（しかも朝日だから、位置が低い）に向かって泳がないといけない。
これは、苦手パターンだ。。。

AM７時。
私のいる第１ウェーブがスタートラインに並んで、出発を待つ。
知ってる人は、ひれしさんと私、あとはS君、そしてYUI先輩もこのウェーブにいる。
スイムの目標は、ラップ１０位以内。
前からスタートしたいが、浅いから、走る距離が伸びれば伸びるほど、私には危険！！
昔、早々に飛んで、後ろの人に踏み潰されて、呼吸もできず血まみれになったからだ。。。
でも、後ろから出たら、勝ち目はないだろう。
ひれしさんと『どうする？どうする？』と相談したけれど、
結局、覚悟を決めて、私だけ、２列目まで進む（笑）
前が飛んだら飛ぶ作戦（←根性なし）
スタート直前に、シルトラ第２ウェーブ組から
『がんばれ！ぱいん☆』と合唱が聞こえた！
完全に後ろを向いて、拳を突き上げた瞬間、"パンっ！！"
嬉しさ＆焦りで、あわあわしながら、出発。
長い長い、冒険の旅が始まった。

走る！走る！思ったより、すぐ飛び込んでくれた。
この数ｍ走っただけで、前に離され、自分の前数ｍはガラ空き☆
いいよ！！いい！！
ダッシュするでも、バトルするでもなく、ほんの５０ｍほどで、集団分裂。
第１集団５人、私はその後ろ、少し離れたところ。
ペースも遅いし、離れてる場合じゃなかろうと、追いつき、集団最後尾へ。
ヘッドアップせんでいいわー楽チンやーと思っていたら・・・
前２人と後ろ４人に、分裂してるではないか！！
こんなペースで千切れるな！！怒
離される前に追いつかねば！
３人を瞬殺でパスし、がむしゃらに追いかける。
先頭２人に追いつくと、２位の人、苦しそうだし、千切れそう。
これは信用ならんと思い、そのままパスして、１位に張り付く。

なんしかスピードが遅い。
感覚的には、湘南OWS１０ｋｍのときの、７ｋｍ地点、って感じ。
いつでも抜ける状況だったけど、帰りの太陽に悩まされるのは、嫌だったので、
ここは、足残すことに専念し、ベッタリ張り付いた。

最後のコーナーが分からず、２人してウロウロし始める。
私も、ヘッドアップし始める。
こんなに牽いてもらったのに、信用せずにGoing My Wayしたら、ちぎられた（笑）



後ろを見ると、１分ぐらいは空いている。
まあ、疲労はないし、食べ過ぎた物も良い感じで消化したし、バッチリでしょ！！
結局、スイムラップ総合２位☆

さぁ、恐ろしい山岳コースの始まりだよー☆