屋外ランニング

体育館が大会で使用中だったため、屋外を走りました。

今年は今のところ雪があまり多くないので、走れましたが、かなり滑ります。

その後、トレーニングルームで筋トレ45分

ワゴンR

１月１３日　61674km　走行距離　4km

１月１４日　61679km　走行距離　5km

累計自己走行距離　1957km