ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み -2ページ目

ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ご飯をしっかり食べ、深層筋肉を造って頂く。その深層筋肉で体脂肪を燃焼。
リバウンドとは無縁の、綺麗なボディラインを造るジムです。

こちらから手を出しますと、パンチは凶器扱いになるので

もちろん、被害者側ですよ。

 

お頭のオカシナ人が、居るものです。

 

でも、手は出せません。

ジッと我慢で、警察にお任せです。

パンチ一撃で、死亡は御座いませんが💦

 

この時、撃つとしたら、状況は右フックをティンへ。

 

確実に倒れますので、フロアでへ頭部をぶつけ後遺障害

になられるのは、真っ平ご免です。

 

刑事事件は警察へお任せし、あとは民亊で

損害賠償の請求で御座います。

 

リング外で、他人へ暴行や障害を負わせるのは

🐎🦌のすることですネ。

当ジムに居られた、早慶上理括りが自慢。別名・推薦大学こと

卒のお嬢さん汗この女性を、薬品会社のプロパー

さんって呼ぶと『MRビックリマークでっす』なんて語気を荒げ

他大学を貶めるのがガーン趣味。

 

悪趣味って云うか、学歴中毒でしたね。

 

多少のJanglishは操れたようですが、日本語発音。諸業無常

さえ理解できてない程度のお頭。アラ40で

大人の形をした子供でした。

 

学歴以外に自慢できるもの。それを持ったらぁ

と、思うのです。トレーナーは

 

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ジム友・Yudさんとのスパーリング。一番大きな

16℥グローブ。頭部はヘッドギア装着。

専守防衛の心でリングへ。

パンチグーはパーリング、スリップ、ステップワークで躱します。

 

 

この辺りまで、ディフェンスのみで足りたのですがあせるトレーナー

がオフェンス掛けない、と悟られたYudさん。

 

以後の結果は汗無残。

 

距離を取ろうと撃ち出したダミージャブに

合わせられ、主砲被弾叫び

 

已む無く、ロングジャブで、トレーナーの距離を保つ試み。

 

至近距離に入られると、主砲の右を抑え込み。ショートの右で

Yudさんのオフェンスを防ぐ。もちろん御覧のとおり

撃抜いたりせず、グローブの先でチョン止め。

コンタクト・スポーツで、ディフェンスオンリーは不可能バツレッド

ディフェンスしつつ、カウンターパンチのタイミング

を待つしか出来ない事を、勉強させられました。

 

戦力格差甚大な

Zinパパでも、Himちゃんから転がさせられる世界ですから。

 

当ジム詳細 https://pinbox.boy.jp

(公財)認定トレーナー ピラティスインストラクター

📱090-7396-6295

 

 

👉👉👉👉

出っ腹汗 引っ込められたい女性の皆さん。

ビール腹の男性の皆さん。

60歳代の方まで、絞込みお受けします。

 

 

潤人さんVS尚弥との総興行売上東京ドーム

での開催。¥100憶-を超えたと云われるお二人のゲーム。

 

  

WEBも見られるTVじゃなくちゃ、映像の迫力感が伝わって

こないし、地上波のみのTV局もオールドメディア

の範疇に入ったようですね。

  

年が明け、三月までには観られそうです。バァムさん、尚也さん

のゲーム。Leminoで中継されると御聞きします。

 

敗戦でも¥10憶-のファイトマネー叫び 勝てば¥50億-のゲット。

後楽園ホールで、並みの世界チャンプ戦とは50倍あせる

の金額差。大橋会長さん、ウハウハです。

 

左右に角度をつけ、V.ロマチェンコ

のようなボクシングが勝るのか。前後の出入りの速さが

勝るのか。見逃せない、一戦です。

 

エクササイズ、三回目の女性ジム友・Sacさん。

ジャブ・ストレート・フック・アッパー

も取得されていますョ。

 

あとは全身の動きと、繰り出されるパンチをどのように

 連動させるかですが。これは11月一杯で

完成されるでしょうね。

 

筋トレと、リングでの有酸素運動。パンチ!パンチを入れる刹那

の無酸素運動。腰部の捻転。これで燃焼しない体脂肪

(お腹と腰回りの脂肪細胞)は、在りませんから。

 

当ジム詳細 https://pinbox.boy.jp

(公財)認定トレーナー ピラティスインストラクター

📱090-7396-6295

 

 

ご自分へ ❝大愚❞ って号を付ける。

その心の大きさ。寛容さ。他への優しさ=己への厳しさ。

驚きます。

 

庄屋さんの惣領息子なのに、未練なく弟へ譲り、曹洞宗へ帰依

する。こんな方、仏に近いと思ってしまいます。

 

それも、釈尊のように厳しい断食なくして、ですから。

ぬす人に  取り残されし  窓の月

散る桜  残る桜も  散る桜

 

うらを見せ  おもてを見せ  ちるもみぢ

 

これ等が良寛さんの句とは、知りませんでした。散る紅葉、辞世の句って

お聞きしますが、散る桜のほうが馴染むトレーナーです。

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女性・新ジム友Sacさん。

心肺能力も高いクラッカー 筋力も在るクラッカー

 

BMIが40も汗って仰られますが、三ヶ月間のエクササイズ

期間を頂いてるので、十二分に絞り込めますよ。

あとは、お食事。採られる量は落とさなくても、食材。これに

幾許かの御配慮を頂けば、ボディラインの引締め

完成、笑間違い無しです。

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ヴァムさん。チャレンジャーの立場なのに、あれこれ

注文(講釈)が多いのに、ウンザリです。

 

先ず、琢磨さんとグローブを併せ、次に潤人さんと

向かい合い、それに勝抜いて尚弥さん。

それが、順番だろうと思ってる、トレーナー。

 

当ジム詳細 https://pinbox.boy.jp

(公財)認定トレーナー 📲090-7396-6295

明日は、朝からコチラの病院👆です。

処方の錠剤が一種増えました。

死ぬる時には、死ぬがよく候

 

そして、良寛和尚のお教えは続きます。

 

災難に遭う時節には、災難に遭うがよく候 是はこれ

災難をのがるる妙法にて候

 

当ジム地区で、一番大きな総合病院でしょう、おそらく。

 

待合室と診察室、気圧差を掛けてて晴れ空気中の細菌は診察室

へ入らない構造なんて、ビックリです。

 

定期の健康診断は勿論、人間ドックや脳ドックも完璧。でも

この本を読み👇医療への考え方、随分と変わりました。

沖縄の更に南。南西諸島の離島へ、東京の大学病院から

二年間の研修へ赴いた、青年医師の御話です。

 

健診・人間ドック・脳ドックを受ければ、ガン発見率1,37%。

費用は¥15万ほど。人は何れ行くのに、濃厚治療に

繋がる精密な検査は遠慮したいです。

 

この病院、CTスキャン・MRIも完備。腹部エコーも、ERCPも

できるのに、医長は「余計な検査で、万一ガンが

見つかったら、如何するんだ」と仰る。

 

「病気はできるだけ見つけない方がいい」・「見つけたら治療が

必要」・「治療すると、治癒したか確認が必要」・「再発

検査も定期的に必要」・「それを繰り返してると

別の異常が見つかり、その治療も必要」。

 

「健診で悪性の病気は、早期発見でも治癒しない」

「治る病気は、放っておいても治る」。

 

「あれこれ病気を探すなんて、余計な事」・「医療は

出過ぎた真似をしてはいけない」。

 

なんだか、この医長さんのお話も、正解に思える

トレーナーなのです。

 

人生100年時代なんてPRされてるけど、認知症(トレーナー

の母、悲惨で憐れな晩年でした)やサルコペニア

症候群(65歳以上の筋量不足)に罹患しての

長生きは、真っ平ご免です。

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今日が初エクササイズの、Sacさん。

発汗の具合も、いい調子。

 

二月もあれば、キレイに引締まりますね。

 

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今日も、筋トレ・リングワークに励んだトレーナーです。

  

 

 

北海道までアイスホッケー予選観戦で

タイから。しかも機長席で、王室専用機を

操縦し、来日されたスティダー王妃さま。

   (ご本人👇)

元職はCA。(王族とは、無縁の方)

軍へ転籍され、戦闘機も操縦され、今では陸軍大将。

 

こんな事になられ王妃様へ。

 

  

この御国も、陸海空・三軍の総司令官は早苗さん。問題は何も

無いのでしょう。もし実戦となれば

肩章に☆四つ・統幕議長が采配を振られるので。

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当ジム詳細 https://pinbox.boy.jp

(公財)認定トレーナー ピラティスインストラクター 

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女性ジム友に遅れをとらないよう、今日も筋トレに

励むトレーナーです。

 

 

「輪島ハムイチ」汗輪島  公一さんの事ですよ。

 

6Rのゴングが鳴り響いた後、挑戦者 柳斉斗が撃ち出した

ショートストレートが輪島の顎にヒット。

 

7Rは、そのダメージが残りKO負け。

【公一】と仰られるお名前を、【ハムイチ】とアナウンス

される。これには戦意喪失で、輪島  功一に改名。

 

翌年には、リベンジで王座奪還ビックリマークですから

折れない心が素晴らしいです。

目一杯に、シャガミ込み。ジャンプで、パンチを撃ち込む。

 

ダッキングの変形のようにも見えますが、ゲーム相手に

すれば汗目の前から消えたように見えたかもの

カエル跳び。

 

トリッキーなスタイルも、炎の男の勝利への

執念だったのでしょう。

 

身長は171㎝で、トレーナーとほゞ同じ。

ゲーム体重は70㎏。スーパーウェルター級で、トレーナー

より7㎏重い。

フレームが、頑丈な身体だったのでしょうね。

 

尚弥さんのような華麗なBOXでは無かったですが、炎の男と

呼ばれるのに、相応しい昭和のボクサーでした。

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食料品の消費税を下げる案。

お米券を配布する案。フランスの大荒れ状況を観ますと

この方も、安閑としてはいられないのでしょうね。

 

  

暴動って報道されてますから、パリだけの御話って思っていたら

フランス各都市で55万人の、デモと略奪叫び

 

夜間外出禁止令も発令されたって聞きますので、ほぼ内乱に

近いのでしょうか。

 

物価高汗失業汗貧困汗経済格差汗が原因だそうで、🗾この御国

も同様の火種が燻ってるように感じます。

 

  

皆さん、ご自分の身体を気遣う💖心のユトリ。

それが在れば、と思うトレーナーです。

 

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J.ジョプリンさん。27歳 10/4 1970

いい生涯だったと思っています。

 

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道場破りではなく、ジム破りって云うのでしょうね。

 

トレーナーからは、当てない約束のマスボクシング、です。

些か、オーバーアクションの仰け反り、ですね。

グローブが触れただけ笑ですよ。半歩のステップインも

せずに、腰の位置を動かさずに、リーチと肩を

伸ばしただけ、ですから。

止まってますよ👊パンチ、ピタリと。

当ジム詳細 https://pinbox.boy.jp

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お腹の脂肪、燃焼強化月間中です。

 

 

 

 

 


  

O.ヘップバーンさんと、G.ペックさん。

無名に近かったオードリーさん。この女優さんを主役と同様

に扱ったペックさん。

 

先見の明がありましたね。

 

真実の口・トレヴィの泉・スペイン広場  etc. を巡ったトレーナー。でも、一番多く立ち寄った

のは、ヴァールのような記憶です笑  それから

既に30年が過ぎました。

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同学、30年以上も後輩になるHigさん。

180㎝の身長に苦戦しました。10㎝近くタッパに差が在ると

下方向から多めのジャブ。たまにオーバーハンドの

フック。これが効果が在りそうですよ。

 

当ジム詳細 https://pinbox.boy.jp

(公財)認定トレーナー 📱090-7396-6295

 

シッカリお食事を採られ、キレイなボディラインを

造られた、Ariさんです。

 

 

 

僧帽筋・三角筋・大胸筋上部・上腕二頭筋

など、キレイに筋肉を付けられてますね。

M .デイモンさん。

 

この映画のシナリオを、一人で書き挙げたと聴きます。

たいした才能の御仁です。

   

          👆医学生・スカラーさんの後を追いかける

       ラストシーンのM.デイモンさん。

    

       それにしても、黒板に書かれた数式は、「黴の繁殖」に

        しか観えないトレーナーは汗

               阿呆の極致です。

 

入学って聞きますから、Giftedなのでしょう。

だけど、この作品を素晴らしくしてるのは故人

R.ウィリアムズさんの存在。これは

欠かせないと思えます。

 

お話は少し逸れまして、九州島は博多へって

USAバブティスト派・宣教師 C.K.ドジャーさんが、大正

年間に創設の、優秀な学び舎がございます。

 

この学び舎へは、交換留学で太平洋を越え、ヤンキィ

が毎年少なからずの留学。

物珍しいオノコがいれば、周りに女の子

が群れるのは世の常。互いに触れ合って

みたい、感触を確かめてみたいってのも、世の常。

 

💖も複数生まれたそうで、その数を自慢するヤンキィに

ムカついたと宣う、邦人男子学生の嘆きも

耳に入ってきた、学生時代です。

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数カ月ぶりの、ジム友・Morさんのストレート。受けました。

 

ウェイト差・20㎏の右ストレートは、トレーナーに

驚異。左爪先うえへ膝が乗っかてれば吹き

飛ばされそうな、パンチなのです。

 

当ジム詳細 pinbox.boy.jp

(公財)認定トレーナー 📱090-7396-6295

Morさん。

ラウンド間に、長めの休憩。

身体の引締め=筋量増量は、運動習慣如何のようです。