お盆に入っての、一人トレーニング。
身体を動かした後の熱を飛ばそうと、上半身素っ裸で
デスクワークに集中したのが、愚かでした。
午後遅くに来られたジム友さん辺りと、マス・スパでも
さんがご来場の後、一時間も経たずに
会話は『パッパパラパー
』しか、出ないのです。
一所懸命にお話してるつもりが、脳内は溶連菌満杯だった
ジム内で酔っぱらっているのかと、怒り心頭。
挨拶も無しにジムを後に
トレーナーも然るべき言葉が
内科医院で、首から下の事は分からないと云われ。本午前に
耳鼻咽喉科へ辿り着き
苦痛の極みだろう検査を終え
(マジ叫び声が止まらないほど(>_<)のです)適正
抗生剤の投与を受け、漸く
地獄のような
嚥下痛から解放の次第でございます。
女性ジム友・Rinさん。
ピラティスメソッドで、体幹を意識されながら筋量を
増す👉体脂肪を燃焼させるって手法、大正解
でしたね。
綺麗に引き締まられた・上腕三頭筋。
腰回りから大腿四頭筋の引締まり方の美しさ。見事な
完成度ですよ。
一年間継続された意思力が、ヴァランスの完璧なボディ
ラインを造り上げられた。拍手をお贈りする
しかありません。
当ジム詳細 https://pinbox.boy.jp
(公財)認定トレーナー 📲090-7396-5295
認定ピラティスインストラクター






