線状降水帯の中、原チャリで走る &10Rが限界 | ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ご飯をしっかり食べ、深層筋肉を造って頂く。その深層筋肉で体脂肪を燃焼。
リバウンドとは無縁の、綺麗なボディラインを造るジムです。

九州島北端、昨日は線状降水帯まっただ中。

 

午前中、士業で書類の遣り取りが在り、車で移動。

 

午後からのジム・トレーナー業

へは、110ccスクーターで移動。ジム終了時間の21時

雨合羽を二枚重ね着用で帰宅しましたが、下半身

は下着までズブ濡れ。股間も濡れまくり。

 

15年前に逝った父親。シンガポールからインパールへの途上

アッサム地方近辺じゃ息も出来

ない程雨が降る。避難した洞窟が英軍の砲撃で入口が

潰れ、飯盒に入れたコメをロウソクで炊いた💦

 

生煮えで食べられ無かった、なんて言ってましたけど

ロウソクの火力じゃ、米は焚けないでしょうね。

 

■当ジムHP.  http://pinbox.boy.jp

■5種資格者トレーナー 📱090‐7396‐6295