東風、吹きまくり 飛梅も満開

東風、ようやく吹き始めました。

凛とした薫りの、梅も見どころ。

春の気配が、少し見えてきました。

Hitさん　 Ayaさん

に続きからUmeさんが新ジム友に。

センス良く、パンチを撃出されました。

ミットを撃つのは、Umeさんラスト・エクササイズ。

回転・捻転を入れ、体脂肪を燃焼させます。

■当ジムHP.  http://pinbox.boy.jp

■5種資格者トレーナー　📱090-7396-6295

　

　

体脂肪をより早く燃焼するには、総筋肉量・特に深層筋肉量を

増やす事。リングの上より、ピラティス・メソッド

そして筋トレ。それが、より大切ですよ。