Takさんと、Serさん、お二人のカップル・ジム友。
エクササイズに採り入れられてるのは、コンタクト競技でも
ハード＆考える力、がより必要なボクシング。
体幹つくりエクサ、心肺機能UPエクサを十二分に熟され
その後、リングでグローブを合わせるお二人。
もちろん、顔面へパンチを入れ合うなんて有り得ません。
男性のTakさんがオフェンス役＝防御。女性の
Serさんがオフェンス役＝攻撃。
お二人、最終場面のミットの上で８R
汗を流されます。
８Rっていうと
この方と同じ
24分間の有酸素＆無酸素運動。
慣れられるまでは、バードに感じられるかも
相手方は、自分が思うようには
動いてくれませんから。
だから、Takさん・Serさんはもとより、ジム友の皆さんは
相手の未来予想位置を考えながら動きます。
そして、万が一でもカップルの一方を傷つけない様に
パンチする
心遣いが在るリングの上。より
深い愛が醸されてるように見えます。
■当ジムHP. http://pinbox.boy.jp
■5種資格者トレーナー 📱090-7396-6295
愛って互いの瞳を見つめ合うことじゃなく、おなじ方向を
向く事。そう、この人
の著者も
申しております
同じ方向を向こうって