当ジム地方・各所に在る大規模、そして24時間営業の
❝機械ジム❞ 初めて見学に行ってきました。
高額そうなマシンが多数。午前中の早い時間に訪れたのが
拙かったのか、会員さんだろう人の数はチラホラ。
こんなジム内状況が👇普通のトレーナー、会員さん同士
の会話が無い・笑顔の交換が無い。そんな状況に
随分と違和感を感じてしまいました。
さて当ジムの体幹造りのピラティスと、ボクシング。
この日の一番乗りは、M.Dr.Yasさん。
L.ミドル級のトレーナーに比べれば、H.ミドル級のM.DR.
Yasさんと身体の大きさの違い
驚かれますよ。
ゲーム時外は10㎏ほど体重＋アルファ
のトレーナー。
でもYasさんと向かい合うと、二回り以上は
大きく感じ、ビビります。
ボクシングジムの身体造りって、見せ筋じゃなく・深層
筋肉造り。外筋をみせるためじゃなく、骨格筋＝
深層筋肉を増量し、パンチの破壊力を
増すために汗を流しています。
■当ジム詳細：http://pinbox..boy.jp
■5種資格者トレーナー：090-7396-6295
マシンで作った身体👆 👇自重で作った身体。
競技に合わせた身体造りなのか、外筋を創りたいだけの
運動なのか、一目瞭然の気がします。
