トレーナーの連合いさんの実家では
ワンコは当然同居で、室内飼いの文化。
翻り、トレーナーの実家でワンコはケダモノ扱い。家の中で
同居なんて論外。寒い冬の夜も、屋外の犬小屋住まい。
記憶だけで秋田犬が二頭、スピッツが一頭
ミックスが一頭。
それぞれ数年の短い間に、亡くなっていった
哀しい記憶が在ります。
イギリスなら、動物虐待で逮捕でしょうか
娘・ハチマルと、年子の兄が京へ進学の際、これは連合
さんとの会話が無くなる
婚姻関係の危機
と考えたトレーナー。
即、生後２ヶ月の
Corgiに家に来て貰いました。
ワンコと同居の経験が皆無のトレーナー。それで買い
求めたのが、上掲のG.域子さんの著書。
当時、域子さんはミュンヘン大学で日本社会学の講師。
域子さんが住まいへ迎えた、ワンコが一人称で語る
中公文庫。楽しく、そして初代Corgiとの
15年間に亘る同居に、最高の参考
とさせて頂きました。
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久しぶりにトレーニングの、弁護士の卵・Yosさん。
心肺能力が落ちていないか、撃込みバッグへ
10打連続繰返しを１R。
流石にYosさん堪えたようですが、マスやスパをする前の基本。
トレーニング、面白く楽しくが基本だけど、回転や体重の
乗せ方を掴むには、このステップ通過は是非もの。
女性ジム友・Junさん、お腹周りの脂肪が悩み。
これって、お食事ダイエットで筋肉量を下げるのはOUT。
逆に確実に食べ、総筋肉量を増やす方向で
考えてくださいね。
筋肉量が増えれば、脂肪細胞が燃焼
ここまで絞込まれた、リバウンドとは無縁のボディライン
が完成します。なので、摂取calの１/３はお米のご飯で
お願いします。お米の糖質が筋肉を造る素ですから。
公認・認定資格者のトレーナー。
「二ヵ月で痩せたら良いじゃん」
なんて、脂肪細胞を燃焼させる筋肉量まで減らす、非論理的
な事は決していたしません。
それって、リバウンド必至のマヤカシ行為ですから。
■当ジムHP
http://pinbox.boy.jp
■5種資格者トレーナー 📱090-7396-6295
パーソナル・トレーナー代金
一切頂いていません。
トレーナーが、個々のジム友さんをフルマーク指導なので
ご入会前は入念にお話をお聴きし、お考えを確認。
ご入会お断りの判断は、トレーナーに
一任いただいています。
身体の引締め・リバウンドしない体質・食と運動習慣造りを
ご自分のものにするには、最低６ヵ月間が目途です。