モンマルトルの丘をとぼとぼと、 &引き締まられてますよ。 | ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ご飯をしっかり食べ、深層筋肉を造って頂く。その深層筋肉で体脂肪を燃焼。
リバウンドとは無縁の、綺麗なボディラインを造るジムです。

30歳代の後半、もう40歳に手が届く頃だったです。早く目覚め、宿がモンマルトルの丘の近く。ホテルの北側はモンマルトル墓地。スタンダール・ドガ・ハイネさん達が埋葬されてるそうですが

墓碑巡りの趣味は無いので、サクレクール寺院でも行って

みるかぁと、坂道をとぼとぼ。時には、ご年配のマダム

に道をお尋ねしながら。

 

漸く辿り着くと、説教を聴かれる信者さんで満杯。サンピエトロ寺院

等の観光名所と大違いで、荘厳。周辺に住まわれている方々

の祈りを捧げる場。異教徒のトレーナーなどが、気楽に

足を踏み入れる雰囲気じゃ無かったです。

トレーナー、仏教徒かもしれませんが、普段の生活

で仏教とは無縁。でも、釈尊が仰られたと言う四法印の内、

“諸法無我”  (目に見える物には実態が無い)

 には、凄く共感ししています。

釈尊より500年後に生誕されたイエス様。仏教は

修行で、キリスト教は信仰。だから異物なんて学説も在り

ます。でもダライラマ14世さんのおっしゃる処では、

釈尊もイエス様も人々の幸せの為、身を捧げ

られた方。トレーナーは14世さんの御意見

に、手を挙げたいです。

 

そして仏教の “諸業無我” が西洋でも理解されているからこそ、

このような一文や

 

このようなN.S紙の社説が、長い時を経

ようが皆さんの心に、刻まれているのではないかなぁ。

そう思うトレーナーです。

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新ジム友、増えています。皆さん、Covit-19との共存の中での

エクササイズを確実に理解され、それぞれの目標に

向かい、一歩一歩近づいてられます。

昨晩のChiさんのこの引き締まり様。最初に当ジムにお見えになられたこの頃

とは別人のような引き締まり方。Chiさん、『細くなったように

感じますけど、体重は変わら無い』って仰られます。

 

音譜その通りで、比重の重い筋肉が増え、比重0,7の体脂肪が減って

いますので、ボディラインは引き締まりますが、総筋肉量が

増える分、体重も筋肉増量分は増えますね音譜

 

当ジムへのお問合せはhttp://pinbox.boy.jp