狭き門を通り抜けた、Ayaさん。
コロナ禍で苦しい今を通り抜ければ、大空が待っていますよ。
新約マタイ伝にあるように
滅びに至る門は大きくその路は広く、これより入る者多し
命に至る門は狭く、その路は細く、これを見出す者無し
トレーナー、このとおりだと思います。
狭き門より入り、細い道を通り抜け、目標を達したAyaさん。
あとは、諦めず、じっと我慢ですよ。災厄が通り過ぎた後は、Ayaさん
が目指された業務が待っているのですから。
ジム友の就活後のお話で、A.ジットの、ジェロームとアリサのような、悲恋を予想されたブロ友・ジム友の皆さんには、ご無礼しました。
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こんなゴロゴロ棒
使われ無いまま、お住いの片隅に転がっていませんか
女性ジム友・Chiさんのように、肩甲骨の間から尾骶骨の上まで
背骨を中心に、バランスを取られてみてくださいね。
身体全体の普段は使われていないバランス筋の強化、肩甲骨の
間の褐色脂肪細胞が刺激され、これだけで身体
の引き締まりに繋がるんですよ。
力強いサンドバッグ撃ちに、ミラーシャドウでフォーム・チェック。
総筋肉量を増やす筋トレも忘れない。Yudさん、難しい仕事を
熟される仕事力は、このような運動習慣でストレスを
発散させる事から生み出されてるのでしょうね。
当ジムの詳細は
http://pinbox.boy.jp