どうにか無事です。 | ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ご飯をしっかり食べ、深層筋肉を造って頂く。その深層筋肉で体脂肪を燃焼。
リバウンドとは無縁の、綺麗なボディラインを造るジムです。

夜中は、風が凄かったです。

サッシがガタガタガーンガラスもビュービューあせるでも、自宅もジムも被害無しで助かりました。被災された方には申し訳無いですが。

ジムの窓ガラスは、風で物が飛んで来てもガラスが飛散しない

ように、テープを貼り込み。

ジムのマンション此処まで遣られる方も。

昨夕、ジム前の道路は閑散。

今日も、お休みのお店が多くて、交通量が少ないです。

 

 

 

今日は身体がなまらない様に、軽く筋トレ。

爺は、身体を動かさないと、劣化の進行が速いです。

 

当ジムの詳細はhttp://pinbox.boy.jp