筋トレと、ツーワンフックの繰り返し | ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ご飯をしっかり食べ、深層筋肉を造って頂く。その深層筋肉で体脂肪を燃焼。
リバウンドとは無縁の、綺麗なボディラインを造るジムです。

1時間だけ早仕舞いの昨晩でした。トレーナーは午後3時の開館から

筋トレと、ツーワンフックの繰り返し。完成までには、もう

三ヵ月は掛かりそうです。

ツーの引き戻し位置を更に高く、ワンのフックを更に小さく=早く。

最低それを完成させないと、OKH特別顧問とはとても

グローブを合わせて頂けないです。

 

お昼間はMIFさんの独擅場でした。トレーナーがMIFさん専属で2時間弱。いい汗を流されました。アラ50のMIFさん、綺麗な

ボディラインを完成させてますよ。

クラッカー当ジムの詳細は、http://pinbox.boy.jp  クラッカー