先週のBenyさん、です。
（リングのミット撃ちを終えられ、ご自分からサンドバッグ撃ち）
かなりのラウンドを撃ち続けられ、お顔が一回り小さくなられましたよ。
6ヵ月前のBenyさん、です。
(このボディラインでも、十分に引き締まっているのですが)
1年５ケ月前、ジムに通われ始めたBenyさんです。
美味しい物を、自由にお食べになられても、綺麗なボディラインが崩れないって、深層の総筋肉量（インナーマッスル）を増やし基礎代謝
量を、上げる事。筋肉量まで落として痩せる事とは全く別の
次元の、リバウンドしない身体を造る事です。
食事制限をされて、貧弱な身体を造る事とは、全く正反対なのを
ご理解くださいね。
当ジムへのお問合せは、http://pinbox.boy.jp
=(公益財団法人）日本体育協会 公認スポーツ指導者 常在＝
＝（一財）日能協 認定ピラティス・インストラクター常在＝
