そのためには、筋肉総量を増やし、基礎代謝量を上げる事が必須です。ADUさん、ボディラインは完成の域。近頃は、体重も下降。
総筋肉量がより増えられ、体脂肪の燃焼効率が上がっ
たって事ですね。
MASお兄さんのレバーへ、全力で且つ繰り返し撃ち込むADUさん。
こんな心優しい
ジム友が
居らっしゃってくれるから、更に更に引き締まった
綺麗なボディラインが出来るのでしょうね。
MASお兄さん、ADUさんが汗を流されるリングサイドでは、井上さんと
ドネアさんの世紀の一戦を御覧になられて来られたOKH特別顧問。
そして、OKH特別顧問にリングワークをお尋ねするKOTさん。
ジム友の皆さん、良い方向へ良い方向へ善回転されて、
辿り着こうとする目標へ、着実に近づかれてます。
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