近頃、退官された慶大・放射線科教授の近藤 誠医師。“癌は切るな”
“癌もどき”等々、近藤医師の著書は大方拝読させて頂きました。
勿論、近藤医師の理論に反対を唱える学会の大御所も
いらっしゃるのですが、トレーナー・今の処、近藤医師
の著書を信じてて正解でした。
（積極的に攻める、空手経験者のHANさんです）
長距離の歩行は厳しいですが、リングの上でのフットワークは些かも
問題無いです。勿論トレーニング後は、インドメタシン入りのゲル
やシップは欠かせないですが、取り敢えず普通に身体を
動かせてます。
もし掛かり付け医の紹介で、第5腰椎圧迫骨折部分を切開して、即乾
セメントを詰められてたら、新ジム友ABIさんのように、脊椎を
医師から気づ付けられてたかもしれないですから。
空手経験者のジム友・HANさん相手に、ヒットポイントに正確なパンチを出せるのも、そして頭部を撃ち抜かないのも、累積老損傷を
負って頂くのを避けるため。
雑学に、乱読、歳を重ね経験値を積み、勉強と実践を欠かさないお陰だと思ってます。20歳代半ばでプロテストに合格し、ジムを開いた
のは良いけれど、スパーリングの遣り過ぎで滑舌悪化。オマケ
に、僅か数百万円の借金で、排ガス自殺に至ったNA君。
親御さんの資金でジムを開いたのは良いのですが、いんちきバカラに
嵌り、ジムを手放した西部地区のチャンピョン。
ご自分も、プロの試合で脳内出血を起こし、C級どまりだったのに、
負けが解ってる試合を止めない会長さん。ここではトレーナー
が懇意にしていた西部地区A級二人が、パンチ禍で
リングから去りました。
コンタクト競技の最たるボクシング。先ず、選手の健康を守って欲しいと切望する
トレーナーです。
当ジムへのお問合せは、
TVで、10数キログラム痩せたぁ、ってCFを流してるエクササイズ。ジム友に試していただきましたが、運動メッツが低いです。上肢・
下肢を細く綺麗に引き締めるには、ブルガリアン・スク
ワット
が最適ですよ。
やはり某社さんは食事制限（摂取
カロリー制限）で、痩せさせてるのがよく分かりました。ジム友
の皆さん、どうぞシッカリお食事を摂られ総筋肉量を増やし、
身体を絞り込んでくださいね。
この運動スタイルは↓、腰を痛めていらっしゃる方の負荷軽減用。
脚の体脂肪を燃焼させる筋量は、増えないですね。
