棒術に
鎖鎌等々、日本の古式武道を鍛錬中の、新女性ジム友CHIさん。更に体力を付けよう、
身体も絞り込もうと、新しい仲間に加わられました。
いま一番喜ばれてるのは、体関節の可動域が拡がり、体幹が出来て来られた事。体幹の強化＝深層筋肉の増加＝代謝量のUP
＝体脂肪の燃焼＝綺麗なボディラインの完成ですから。
トレーナーより一回り以上もお若い、CHIさん。体関節の可動域が拡がれば、血流もリンパ液の流れも更にUP。加齢とは縁遠く、
美しく歳を重ねられる途を選ばれた。そう、思います。
和気藹々とした、当ジム。とても和みやすい雰囲気ですが、特に男性ジム友の皆さん。トレーニング時は真剣にどうぞ。万全の安全
注意、将来予測位置を誤ると、簡単に骨折してしまいます。
当ジムへのお問合せは
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HIRコーチの低いポジションからの、右ストレート。弩迫力です。
差し込み脚も、MASお兄さんとニュートラルポイントで、
HIRコーチはパンチを被弾しないポジション。
OK特別顧問のミットを受けるようになられ、随分テクが上がりました。
トレーナーも、歳を重ね過ぎ呆けが来ない様にFSの
オペレーションを研究中です。