先ず、自分を守る事、 | ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ご飯をしっかり食べ、深層筋肉を造って頂く。その深層筋肉で体脂肪を燃焼。
リバウンドとは無縁の、綺麗なボディラインを造るジムです。

これが最優先事項だと思っています。幾ら、早くって鋭いストレートを撃ち出そうが、正面からのパンチじゃ、ボクサーに当たらないです。

オマケに撃ち出した位置一次第では、フックで脳を

揺らされリングにパタン。

NOBさんとYOOさん。左手一本のみをオフェンスに使う、ジャブマス。

ココに沢山のディフェンスワークと、オフェンスワークが詰め込

まれてます。先ず、対戦相手のジャブを確実にパリング

する。そして、顎へ的確に撃ち込む。

 

これが出来ないと、頸髄損傷(交通事故のむち打ち症)を負い

症状が進むと四肢の麻痺に繋がります。

 

完璧なディフェンスが出来る事。それが、この競技で一番大切

って思うトレーナーです。

当ジムの詳細は、http://pinbox.boy.jp