いつもは多い女性ジム友が、今日は男性ジム友ばかり。こんな日もあるんですね。
MAお兄さん、真面目にピラティス・エクササイズで体幹強化。
どうやら、体幹を確立させて、さらにパンチ力を上げる目論見のようですね。
YAさんは、地道にサンドバッグ。
この積み重ねが効いてるのでしょうね。YAさんのボディブロー、かなりの破壊力ですよ。
OK顧問のサンドバッグ撃ち、早い上に一撃一撃が強打。サンドバッグは、筋トレ代わりって仰る
意味が良く分かります。なのにトレーナーなどは、飽きっぽくて２Rも続けて撃てません。
スピードボール撃ちに慣れようとする、YAさん。体験のTAさんのディフェンダー役を、勝って出てくれる
MAお兄さん。TAさん、サッカーで鍛え上げた身体ですが、ボクシングトレーニングは
些か勝手が違ったようです。
当ジムの詳細は、http://pinbox.boy.jp 
