綺麗に身体を引き締める、ボクシングで関東地区レベルのテクニックが使える、これって秘密って言うか、
確実な裏付けがあるから、ジム友の皆さん目に見えて成果が出るんですよね。
例えば、“三ヶ月・特別引締めプラン”でご入会された、CHさん。
毎週三回、公認インストラクターのフルマークで、筋肉の動かし方から、
より体脂肪が燃焼される呼吸の仕方まで指導。特に、今どこの筋肉を動かしているか
それを意識していただくのと、無認識で身体を動かすのとでは、対脂肪の燃焼効率が大きく違います。
体幹造りシリーズでもそうですね。ただ時間が過ぎるのを待つのじゃ無く、
スタジオミラーで、お腹が下がり過ぎてないか、お尻が上がり過ぎてないか、細かく
チェックする事で、運動効果って全く違うんですよ。
ジムが込みだす夕方からは、スパーリング第3回大会・覇者のMAさんも登場し
ウォーミング開始。超新婚の幸せそうな感じが、伝わってきます。
当ジムの詳細は、http://pinbox.boy.jp
