トレーナーの住まいに集まってた、銘菓。これがラストです。
皆さま御存知。
鎌倉の鳩サブレ―。
素朴な味が美味しかったです。もう一つ、黒っぽい柄のお菓子包みが在りましたが、
連れ合いさんも包装を解いて無いし、スキャンするには大き過ぎるので、銘菓の御紹介は終了です。
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それにつけても、昨晩のジム友の多かった事。
出稽古をひかえられたOK特別顧問に、ご結婚以来ご主人と初喧嘩済のMAさん。すっかり引き締まった
H Iコーチ。H Iコーチのジャブの多彩さ、OK特別顧問が褒められてましたが、本来運動神経が
よく発達されてます。たまにH Iさんとグローブを合わせると、時折の瞬息の動きに
驚かされる、トレーナーです。
H Iコーチに、KOさん。
グローブを交えた後は
即VTRで、互いにダメ出し。そして対処法の意見交換。次のリングでは、どの様なイメージで
グローブを交えるか。只の殴り合いでは無いボクシングにとって、貴重な時間です。
この日は、男性の入会前体験者が三人。お昼の一人は、トレーナーがフルマーク。夜から来られた男性二人は、女性ジム友M IさんとNAさんが最後の追い込み。運動って習慣にされて無いと、女性ジム友より
心肺能力が遙かに劣る。これ、よく認識されてた方が良いですよ。
当ジムの詳細は、http://pinbox.boy.jp
NAさんのトレーニングメニュー。35㎏のベンチプレスが必須です。今の綺麗なマンモ。クーパー靭帯が
加齢や授乳・離乳で劣化しても、大胸筋で底座さえしようって言う、前向きな姿勢。
こんな努力の積み重ねが、美しさを継続させるのでしょうね。
