G.Wのジム営業時間・お報せです。
４/27（土）・28（日）・29（月・祝）:午後2～6時の開館
4/30（火）:午後3時～8時の開館・５/１（水）:休館
5/2(木)：午後3時～8時の開館
５/３（金）・４（土）・５（日）・６（月・祝）
午後2時～6時の開館
---------------------------------------------------------------
隠居なら盆栽あたりが
妥当なのでしょうが
トレーナー、嵌ってるのはポトス
どれだけ根が張れる空間をつくってあげるか、それが肝心。
二年に一度は、大きな鉢やプランターへ植え替えです。
身体づくりも、それに似てるなぁって思います。
ボクシングで華麗にリングを舞おうって思えば、深層筋肉増量
体幹つくりが必須。
ピラティスに
筋トレに
ボクササイズ。
三位一体で、どれもがキレイに引締まった身体造りに
欠かせません。
Serさんの柔らかな、膝と足首の使い方。Takさんのパーリング。
お二人とも、柔らかで正確なリングワークに驚き。上手さ
華麗さを目指すほど引締まる身体。それが混合エクサ
サイズの楽しさかもしれません。
■当ジムHP. http://pinbox.boy.jp
■5種資格者トレーナー 📱090-7396-6295
