バリからのPHに、“ライステラス” なんて注釈付けてるので、「何かいなぁ？」ってデータを開くと、只の棚田。
棚田なら、“棚田”って日本語で注釈を入れてよね、って思う、
トレーナーです。
それにつけても、連れ合いさんのホリディは2週間。日本人離れした長さに驚いてますけど、世界標準にしたら、決して長くは無いようで、年間365日ほぼ何がしか働いてるトレーナーの方が、異常なようですね。
(因みに有給休暇が30日以上の国は、オーストリア・ポルトガル・ドイツ・スペイン・フランス・ベルギーの順、しかも消化率も高い)
それに比べ、日本は10日以上、しかも消化率は超低い。未だにお休みは、お盆とお正月の慣習が抜けて無いようですね。
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社会人選手権を目指す男性ジム友の皆さん、熱の入り方に驚きます。KOさん、ヘッドスリップでH Iコーチの
ジャブを逸らしながら、ジョーへショートストレート。頭部への打ち抜きは自粛してますが、パンチを
止めなければ、H Iコーチ・リングに転んでたケースですね。そして女性ジム友の皆さん、
エクササイズの合間にお仕事の情報交換も。トレーニングは全力、知的情報交換
も盛ん。ジム、ますます良い雰囲気になってます。
これってトレーナーが、ヤンキィや、ただ他人を殴るのだけが好きな男の子の入会を一切お断りしてる、大きな理由です。それと、日本最弱の西部エリアのプロライセンスを取るなんて中途半端な思いじゃなく、
プロの世界で青春を燃焼させて生きていくつもりなら、関東エリアのライセンスを取得
しなきゃ、只の遊びだろって思いですね。
女性ジム友・Benyさん、ますます綺麗に引き締まってます。マックスパワーでエクササイズをやるより、継続できる御自信のパワーで運動を習慣を御自分のものにされている事、キッチリと食事を採られ、総筋
肉量を増やされてる事。これがBenyさんを美しく引き締まらせてる要因でしょうね。身体を引き
締める事と、痩せる事は全く別物だって、よく理解されてます。
バランスボールを使ったアブアイソテック。一分間を完遂できたERさん。着実に深層筋肉量が増え基礎代謝量が上がってる証左ですね。所期予定の6ヶ月後には、綺麗に引き締まった身体になられてますよ。
