老ける? | ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ご飯をしっかり食べ、深層筋肉を造って頂く。その深層筋肉で体脂肪を燃焼。
リバウンドとは無縁の、綺麗なボディラインを造るジムです。

おそらくトレーナーが、“脳天気”なのでしょうが,❝老けたなぁ~❞、

❝もう歳だなぁ~❞なんて、感じた事は無いです。

 これは学生時代。実家で二王元清のタンポ役だった頃。

おそらく二十歳前だったと思います。

こちらは、マニラのリサール公園近くの暇潰し。パスポートを見ると24歳。

これ、ライフワークにしたかった“高校生小論文コンクール”の表彰式。博多ANAホテルで、進行をスタッフと打合せ中。今から15年ほど前ですね。

(お腹出てますね・・・、運動不足だったのかなぁ)

 

トレーナーとグローブを合わせてくれてるのは、プロのHIさん。

今から5年ほど前でしょうか。

 

体細胞の中で、加齢と共に劣化しないのは、筋細胞だけだそうです。

 

昨日、KIさんのパンチ受け。フォーム良くなり、パンチ力も上がってきました。

筋量が増え、筋力が付いたのでしょうね。

 

トレーナーより、5歳以上もお若いKIさん、「青春とは人生の或る時期を言うのではない。その心の様相を言う」、「情熱を失う時に精神は萎む」、「苦悶、狐疑、恐怖、失望、これ等

こそ恰も長き歳月の如く人を老いさせ、精気ある魂をも芥に帰せしめる」---

S.ウルマンさんが天に召される84歳の二年前に記された、青春の詩.。

この精神を貫かれてる、KIさんです。

今年、後期高齢者の仲間に入れて頂くトレーナー。 

運動習慣を欠かさずに、ピンピンコロリで逝きたいですね。

当ジムの詳細は、http://pinbox.boy.jp