のぉお~~~ん!?><


朝起きたら爽やかに体重が増加しておりました、


気分は軽やかなのに、


何故??ヾ(o´∀`o)ノww


うーむ、順調に減ってきてたのに、


ここに来てまさかのスランプかしらΣ(´∀`;)




まあ200gだし、


全力でジタバタすればそれくらい、


楽勝だぜワンダフルワールド(ノω`*)




って言いたい、


凄く言いたい。。。w




脂肪を燃やせ~♪


闘志を燃やせ~♪


デザ~トは気持ちだけ~♪


脂肪を燃やす歌、


作詞作曲 byアタシww




エアロビとかダンスもいいのかな、


ノリで生きてるので、


ノリノリしてたら、


いつの間にかアラ、不思議!


って展開に。。。どぅふふふふ(´∀`*)ww




気分だけでも前向きに♪


道のりは長いけども~、


負けないぜアタシっ><





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脂肪じゃない、心を燃やすのよっ!?ww



おはようございまし☆


今日も朝から雨ダバダバッヽ(;´Д`)ノ


ダァ~ヴァダッ、タイゾ~ですっ☆


言ってみたかっただけとです(´∀`*)ww




さてさて、


昨日は鮭のホイル焼きに挑戦しましたとです♪




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味噌仕立てで、ちゃんちゃん焼きみたいなお味でした(*´д`*)


ひじきご飯にお味噌汁は豆腐☆


豆腐のみ!


シンプルイズベスト~なのか、


昔っから豆腐のお味噌汁が好きです♪


もうこれさえあれば生きていけそうだヾ(o´∀`o)ノww


ひじきご飯で結構ヘルシーにまとまったかな☆




そしてデザート、


うっひっひ♪ww



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牛乳プリンのブルーベリージャムソース☆


テレレレッテレ~♪ww


甘さ控えめでミルクの味重視なので、


ブルーベリーといい感じに仕上がりました(´∀`*)


容器はダイソー、


凄いぜ100円クオリティ☆ww





ミルクオンリーも作ったので、


今日のオヤツは心配ないヾ(o´∀`o)ノ

おはようございます♪


今日は朝から納豆ネバネバ~♪


織田裕二様のLoveSomebodyを歌いながら、


ネバネバネバネバネバネバネ~バッ♪


誰にも伝わらないかorz



今日はシンプルにタレオンリー☆


豆腐とアゲのお味噌汁で、


とってもヘルシー(*´д`*)




マヨマヨしたり、


一味を入れるのが好きだったりします☆


コネギとか梅ってのも案外美味しかったり、


人によってこだわりがあるから、


聞いてみると面白いですよね(´∀`*)





最近、お~いお茶☆のオマケに、


野菜のタネがついてるので、


コレクション中♪


今3つ貯まりましたよ、


これで野菜畑を作ってうっひっひ♪ww




ちゃんと育つのかな、


また休みの日に植えてみよ~っとヾ(o´∀`o)ノ








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ネギネギモリモリ♪ww