ということで12月4日の所沢マラソンに出場することにしました。
ハーフ21kmちょっとです。2時間25分以内という時間制限があるので、今のままだとちと厳しいです。
昨日はジムで初めて体組成計測しました。 ４桁の暗証番号なかなかでてこず、新規で登録しなおしてもらいました。測定結果は思ったとおり最悪でした。2週間後の測定にむけてがんばるぞい！
8月29日（火）は、筋トレ後①ジョギング60分 8km②エアロ50 ③歩数計１６０００歩12.2kmでした。
体重は78.1kgでした。
アローハー♪
ということ7月12日は、愛する妻の誕生日ということもあって、ホノルルじゃなくて新宿三丁目にあるハワイアンアミ
ューズメントダイニング「ティキティキ」にいってきました。
ハワイ料理というと、ロコモロとかしか思い浮かばなかったのですが、今回はラウラウよいう葉っぱを使って、豚
肉やえびを蒸した料理がありました。スパイスや香辛料がききまくりでしたがおいしかったです。
店長おすすめ限定カップルコースで長時間ゆっくりたべていたので、おなかいっぱいでした。
飲み放題ドリンクでいっぱいだったかも。
ショータイムは１９：３０分開始で、ハワイアンダンサー３名（男1人、女２人）が踊り始めました。
終わって、バースデーセレモニーになり、妻も前に呼ばれて、レイをかけてもらったり
全員でハッピバースデー大合唱をして大盛り上がりでした。
２人で前にでて一緒に踊れたのも楽しかったです。それを撮影してくれるカメラマンが欲しかったです。
それにしても、ハワイの雰囲気を壊さないように、たどたどしい日本語を話す、日本人ダンサーには笑えました。
ということで、２人で記念撮影フォトももらって、会場をあとにしました。
久々妻との夜デートでしたが楽しかったです。
今度はハワイに・・・・♪ では本日も元気にまいりましょう♪ PIMORO♪
今日から7月です。暑さも本格化してまいりました。梅雨はまだつづいているようですね。
むしむしですね。 そんな中で、昨夜は久々妻と とんかつのペアセットたべました。
とんかつ盛り合わせに、茶碗蒸しとサラダにビールがついて３１５０円
ごはんとキャベツと味噌汁がおかわり自由で、キャベツをたっぷりたべました。
満喫しました。
あとはうなぎをたべればバッチリです。
では今月も元気にまいりましょう♪ PIMORO♪