今日は数年振りの休肝日に。
健康診断の結果が悪かったため。
医学的に休肝日は意味がないという学説もあるという。
飲む日と飲まない日を作るのが大切ではなくて。
総アルコール量が大切だと。
つまり、飲まない日があっても、酔い潰れる程飲む日があったらダメ。
むしろ毎日少量飲む方が良い。
納得出来る学説だ。
ただ毎晩飲んでる習慣は変え難い。
ビールやワインの代わりに、お茶。
受け入れられない・・・絶対に。
今日の疲れもストレスもリセットできる訳ない。
そこで。
ノンアルコールビール！
勿論酔わないが、飲んでる気分にはなれる。
良くできていて、見た目や風味はかなり本物のビールに似ている。
これなら、なんとか満足。
さて。
明日の朝の目覚めはどうだろうか。
酒を抜いた翌朝は。
スッキリ目覚めるとか、寝起きが良いとか、むくみがないとか。
色々と言われている。
ひそかに楽しみ。
仕事のある日の朝が楽しみとは、珍しい事だ。
では明日の朝に期待して。
おやすみなさい。
健康診断の結果が悪かったため。
医学的に休肝日は意味がないという学説もあるという。
飲む日と飲まない日を作るのが大切ではなくて。
総アルコール量が大切だと。
つまり、飲まない日があっても、酔い潰れる程飲む日があったらダメ。
むしろ毎日少量飲む方が良い。
納得出来る学説だ。
ただ毎晩飲んでる習慣は変え難い。
ビールやワインの代わりに、お茶。
受け入れられない・・・絶対に。
今日の疲れもストレスもリセットできる訳ない。
そこで。
ノンアルコールビール！
勿論酔わないが、飲んでる気分にはなれる。
良くできていて、見た目や風味はかなり本物のビールに似ている。
これなら、なんとか満足。
さて。
明日の朝の目覚めはどうだろうか。
酒を抜いた翌朝は。
スッキリ目覚めるとか、寝起きが良いとか、むくみがないとか。
色々と言われている。
ひそかに楽しみ。
仕事のある日の朝が楽しみとは、珍しい事だ。
では明日の朝に期待して。
おやすみなさい。