増量中

東京・神奈川で高齢者の為の運動機能測定事業を行っているPillars.の有泉祐紀です。

自分の身体を変えるって本当に面白いなぁ～と改めて感じました。

私ごとですが、夏までに身体を大きくする事が目標で、しっかりと食べて計画的にトレーニングをしている成果がでてきています！！

目標は体重70kgです
まだまだ先ですが、頑張って継続していきたいと思っています！！

継続は力なり！！



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頑張れ、日本。

東京・神奈川で高齢者の為の運動機能測定事業を行う「Pillars.」の大塚友美です。


先日、久しぶりに日本代表の男子サッカーの試合をテレビで見ました。


正直、サッカーの事は詳しくないので、この試合がどんな試合なのかも分からずに見ていました。


ロンドンオリンピック出場をかけた重要な試合だったみたいですね。


結果は見事、快勝！オリンピック出場に大きく前進したようです！めでたしめでたし。


私にとっては結果よりも、あの広いフィールドを90分間走り回っているサッカー選手の身体能力とあのがっしりとした大腿四頭筋の方に目がいってしまいました。


日頃から余程の鍛錬を積まないとあれ程の動きやスタミナは身につかないですよね。


何だか国の代表として一生懸命頑張っている選手を見ていたら、私もトレーニングを頑張らなくてはと、ヤル気がフツフツと湧き出る時間になりました！

次の試合も頑張れ！日本！
頑張れ！私！
iPhoneからの投稿

違う環境で！

新宿・神奈川で高齢者の為の運動機能測定事業を行っているpillars.の中村武志です


今週末は、昨年に続きいつもとは違うチームでのサポートをしてきます。


リーグ戦のプレーオフトーナメントのファイナルに出場するチームです。


リーグ優勝をするようなチームをサポートできるのは本当にありがたいことですね


そして、日曜日にはその試合を観戦しに秩父宮ラグビー場に行ってきます。


今週末は、東京マラソンやラグビーなどスポーツイベントが多く開催されます。


たまには、スポーツ観戦や応援にいくのめ良いのではないでしょうか？


それでは、やっと確定申告の書類を提出してきた、なかむらでした