こんにちは
子なし心理カウンセラー(UMIカウンセラー)の
平野絵美です。
幼少期からずっとうっすら生きづらかった
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今年も今日を含めて2日となりましたね。
年末といえば
大掃除をされる方も多いのではと思います。
お家をキレイにして
気持ちよく新年を迎えたいですね。
で、年末に陥りやすいのが
大掃除が終わらなくて
はかどらなくて
中途半端になってしまう
年内に終わらせたかったけど
時間がなくて取り組めなくて
気持ちが沈む。。
新年を気持ちよく迎えるための大掃除なのに
取り組めなかったことで気持ちが沈むのって
なんだか本末転倒のような気がします…
完璧にしなくても
終わらなくても大丈夫！
大掃除よりも、自分の気持ちの方が大事
と私は思います。
ここで、ちょっと気持ちがラクに
なるかもしれない情報です！
旧暦では「立春」を1年の始まりとします。
なので、2024年が本格的に始まるのは
2024年2月4日なんです。
ということで、2月3日までに
気が向いたときに掃除すればいい
という考えを採用するのはいかがでしょうか。
何かと忙しい年末
「忙しい」は「心を亡くす」と書きますね。
どうか心穏やかでいられますように。
昨年の記事ですが
根本沙璃さんのブログが
すごく参考になると思います。
よかったら読んでみてくださいね。
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