『ありがとう、愛しています』
この2つの言葉、
口にするだけで、目にするだけで
なぜか心が暖かくなりませんか？
ご存知の方も多いかと思いますが
ネイティブハワイアンの方たちが使う浄化の言葉に
『ホ・オポノポノ』というのがあって、
以下の4つの言葉を使います。
ありがとう
ごめんなさい
許してください
愛しています
これを唱えるだけで
幸せになる、豊かな人生を送れる、
ストレスを解消できるなどと言われています。
しかも、特に何も考えずに唱えるだけで、
十分だとのこと
私も一時期唱えてみたりしましたが、
「ごめんなさい」
「許してください」
この2つがどうしても引っかかってしまって……
なぜかネガティブな感じがしてしまうんです
なので、私の場合はこの2つは省いて
「ありがとう、愛しています」
と唱えることにしていました。
苦しい過去の記憶が湧いてきたり、
嫌なことがあったら
その度に「ありがとう、愛しています」と唱えて、
クレンジング、クリアリングしてあげるんです。
今回、久しぶりに「ありがとう、ごめんなさい、
許してください、愛しています」を唱えてみたところ、
以前より「ごめんなさい、許してください」に
引っかかりを感じませんでした。
調べてみたら、ホ・オポノポノは
インナーチャイルドの癒やしにもなるそうです。
ということは、ホ・オポノポノを
言いやすくなったということは
インナーチャイルドが以前より
癒やされている証拠なのかもしれません
「ありがとう、愛しています」
この言葉はとても簡単な言葉なのに、
すごく深くて、ずっと唱えていると
自分のことを愛している
自分以外の人たちのことも愛している
空も海も鳥もすべてを愛している…
という風に意識が拡大していきます。
すべてはひとつであるという
ワンネスの意識につながります。
「ありがとう、愛しています」
「ありがとう、ごめんなさい、許してください、愛しています」
もしくは、別の言葉でも良いです。
是非、感謝と愛の言葉を唱えてみて下さいね
ヒプノセラピー東京/オンライン/全国
Pilgrim Therapist KEIKO
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