ティータイム | 動きの哲学、日常のヒント

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ピラティス、ストレッチ、ヨーガ、武道などの学びと想い。ピラティスの還暦男インストラクターが20年考えたこと

おはようございます。


昨日も結局、一日中雨が降りましたが、今日も降ってますね。



ティータイムです。


今日は、コーヒーの代わりに、珍しく、ハーブティーを入れたので。


そのあと、やっぱりコーヒーも飲みたくなり、結局今度はコーヒーも入れて飲んでます。

良く飲みますねえ。


ハーブティーのほうは、

先日『成城石井』で買ってきた、これ↓


ヨガ・ピラティスを楽しむyousukeのブログ~ヨガ&ピラティスLOVE~-ハーブティー

オレンジハーブティーです。

≪CELESTIAL≫というメーカーの製品です。


少し濃いめにいれると、オレンジの香りがよくして美味しいです。

カフェインフリーなので、夜にいいかもしれません。

僕の場合は、夜コーヒーでも寝れるのですが。


さて、雨が降っていると、やはり少しテンションが下がりますが、今日一日、頑張っていきましょう。