背骨をひとつずつ動かすイメージで。2019-12-06 09:35:00#かんたん投稿#ピラティスインストラクター#筋力#分散#柔軟性#動き#安定感記事をすべて読むPilates Studio Lotus / Kyotoフォローいいね「いいね」には新規会員登録またはログインが必要です「いいね」をすると、ブロガーの励みになります。新規会員登録とじるコメント0