先日シンガポールにて余所のスタジオを受講してみました
もう一度いってみたいな
よかったなと感覚的に思うスタジオは
緑が綺麗に飾ってる
とか
設備がきれいだ
とか
お得だった
とか
そういった外側の器のことではなく
その場の「気」が素晴らしいところだと
つまりは
どんなインストラクターがいるか
だと改めて感じました。
レッスンをする側はつい、
癒そうとか、元気にしようとか
変な色目を使ってしまうのですが
いや実際に本当によくなってほしいと願っているのは重々
わかるのですが
それこそが、その切なる願いこそが
その場の空気を重くしてしまっていることが多々あると思うのです。
特に新人インストラクター時代ってそういうことをしがちで
経験を積んで、ハタと気が付けた人はいいのですが
そうでないと
一生懸命やっているのに
生徒さんは良くならない、もしくは続けてくれない
負のスパイラルになってしまいます。
相手に
楽しみをあげたければ、自分が楽しむこと
気持良さを感じてもらいたければ、自分の気持ちがいいこと
まずは自分がその状態であることが
よい「気」を生む秘訣で
楽しまなきゃとか、癒さなきゃ
とかではないんですよね。
インストラクターはただただエネルギーを循環させているだけなんです。
だから技術にばかり目を向けるのではなく
自分が発している「気」に目を向ける
そのためには生徒さんに近寄りすぎるのではなく
少し離れて傍観者になる
レッスンの過程全てを楽しんでみる
それが私が新人さんにできる最高のアドバイスです。
もし楽しめない、まだうまく技術的にできない
等、細かい点に悩んでフォーカスしているとしたら、
例えそれらができていないくとも
大きな全体をみてほしいです。
（そんな方は今の力を3割ぐらい手を抜いてみましょう）
それこそがあなたが良いインストラクターになる
一歩だからです。
自分と相手を、全てを信じてみてくださいね。
是非楽しんで！
あなたの身体とこころのサポーター
山本ひとみ
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