先日生徒さんとの行き違いでとても相手に悲しい想いをさせてしまいました。
「悲しい」とは
生徒さんが望んで発信した言葉ではなく
身体やこころがいっぱいいっぱいになっていたから出てしまった
SOSなのです。
だから
相手が怒ったり、泣いたり、辛く当たった時は
本当にそれがその人の望んでいる姿なのかな？
と感じてみる必要があると思っています。
私も自分のことを理解されていないと感じるときや
大事にされていないと思った時などに
「なんでそんなこというの！！」
と言いがちでした。
でも、本当はそんなことが言いたいのではなかったりしませんか？
本当は
「もっと自分のことを理解してほしい」
「大事にしてほしい」
ということが言いたいのだと思います。誰でも
でもそれが上手く言えないから
身体にストレス＝硬さとして定着していってしまうのですよね。
だから生徒さんとのコミュニケーションで摩擦が起きたときは
もっと生徒さんのことを大事にしようと思うだけでなく
もっと自分を楽にしていいんですよ！
と思っています。
そしてますますセルフィーリングピラティスでサポートしていこう！
と思うのです。
だからどんな自分を出していただいてもいいんです。
むしろ自分の知らなかった自分を出すための場所なのです。ソレイユは
あなたの身体とこころのサポーター
山本ひとみ
応援ありがとうございます
自分自身のことを感じて整える方法を学ぶ
セルフィーリグピラティスコアコースが７月19日（日）20（祭日）
に開催されます。
自分自身を良くするために
身体の正しい動かし方を知るために
日々の身体メンテナンスのために
大変オススメのコースです。
セルフィーリングピラティスが初めての方でもご参加できます。
【プログラム内容】 セルフィーリング・ピラティスの全てが詰まった内容です。 身体とこころが楽になる2日間です。
１日目 １．今の心身を感じる ２．セルフィーリング ３．リリース ４．ハンズリリース手法 ５．動きの基礎を体験 ２日目 １．正しい姿勢 ２．ハンズオン ３．ハンズリリース ４．指導 ５．宿題
【開催日時】 7月19日(日)、20日（月祝） 12:00 ～ 17:00 ※興味があるけど都合が合わない方はお問い合わせください。 他希望者集まれば、随時対応します。
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