ピラティスインストラクター篠原美恵子のブログ -15ページ目

ピラティスインストラクター篠原美恵子のブログ

ピラティスのことや日々のことを気楽に書いてます。そして何か身体のことのヒントになれば嬉しいです。
奥沢Pilates Natuur〒158-0083世田谷区奥沢4-8-8フラット106

蒸し暑〜いですね(;´Д`A身体にも多少負担がかかってます。
深呼吸して、身体ほぐしながら乗り切りましょう!

さて8月金曜の18:30〜のグループレッスンは4日と18日となります。ふるってご参加下さいませ✨

そして、8月11日金曜の13時からのクラスと、8月26日土曜の10時からのクラスはお休みとなります。
宜しくお願い致します。
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奥沢、田園調布、自由が丘
奥沢Pilates Natuurナテュア

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