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心と身体のケアが人生を豊かにする!

日本、豪、タイ、インドを経て現在アメリカで90%ママ業、たまにインストラクター、振付師、パフォーマーとして活動。コロナで世界が変化したけれど、自分も変化したと感じる。全ては自分の思考次第。予測できない人生を家族で楽しみ中。

稲毛へ引っ越してまもなく1年を迎えようとした7月上旬、

突然の「やろう!」というエネルギーの高まりと後押しが重なり、

ピラティスレッスンを行いました。

 

本当に1週間くらい前に決め告知したので、

まあ誰も来なかったら自分のトレーニングに当てようくらいに

思っていたのですが、大変ありがたいことに5人も来てくれました♪

さらに「突然すぎて行けなかったけれど次回参加したいです。」とのお声も頂き、

本当にピラティス好き&ピラティスの魅力を広めたいと思っているので嬉しく手応えを感じた日となりました。

 

ピラティスの効果は色々ありますが、特に過去の生徒さんや自身の体験からフォーカスしたのはこの5つ。

 

9月より定期的に開催する予定で準備しています。

情報はこちらのブログやインスタ(pilassage_chika)でお知らせいたします。

 

Chika