本日のプライベートのお客様はバレエ大好きでほぼ毎日レッスンに励んでいる人でした。
ピラティスに惹かれたのも、バレエの先生が発表会前になると一斉に
ピラティスをしにスタジオへ通う姿を見たからだそう。。。
早速、姿勢チェック！
肋骨の開きとちょっと背骨の曲がりが気になりますが、バランスは良かったです。
バレエのためということで、やはりバレエに役立つような方向で
ピラティスを行いました。
日ごろ意識が向かなかったところや、姿勢など、とても発見が多かった様子です。
毎日のようにレッスンあるので、ピラティスは1割くらいの割合でしか行けないとの
ことでしたが、すごく充実し、満足そうで安心しました＾＾
さてさて、本日のお客様のように、ピラティスはそれ自体が目標ではありません。
やはり、こうなりたい、ああなりたい、というそれぞれのゴールがあり、
それに向かうための方法なのです
私もダンスをずっと続けたくて、ピラティスを始めました。
ゴルフなどスポーツのスキルアップのため、
美容のため、
ダイエットのため、
リハビリのため、
快適な老後を送るため、
人によってさまざまですが、それぞれのゴールを目指して
ぜひ楽しくピラティスを継続してもらいたいなと思っています