5月のつきいちフーレイは背中です | Pilates & Fitness HOORAY!

5月のつきいちフーレイは背中です

MARICOです。
5月のつきいちフーレイは背中講座です

1月のつきいちフーレイでお客様のお悩みをお伺いしたら
巻き肩、猫背、首のモコッとしたかたまり等
背中のお悩みが多かったので、5月はそのへん全部どうにかしましょう!の背中講座です。

猫背だから肩が巻いてしまうんです。
猫背だから首が前に出てモコッと筋肉が発達しちゃうんです。

背骨のポジションを整えながら筋肉も整えます。
そしてそのポジションをキープするために鍛えます。

参加希望の方は申込みフォームを送ってください。
申し込みいただきましたら、詳細メール送ります。

申込フォーム

👣蘇る足講座👣
日時 5月18日(土)13:30〜15:00
場所 HOORAY!本陣(中村区本陣 地下鉄本陣駅から徒歩1分)
料金 2000円もしくはHOORAY!チケット1枚