みなさんこんばんは♪
大阪•京都でピラティスインストラクターをしていますマナミです
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2月マットピラティスグループレッスン
ご予約スタートしました
🌿日時 2/4,11,25 13:30-14:30
🌿参加費 1,500円
🌿持ち物 ヨガマット(なければ大きめのタオル)
飲み物•タオル
🌿おにクル7階和室
マットレッスン1/27開催🈵
ありがとうございます🙌🌈
はじめてのピラティスレッスンということで
呼吸やニュートラルポジションなど姿勢も
しっかりレクチャーさせていただきます😊
姿勢や呼吸が意識できたら
エクササイズの効果がぐんとあがります
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60分マットピラティスビフォーアフター
ピラティス初めてのお客様の変化です
グループレッスンでも効果がでるよう
レッスン、初めてでも安心して受けていただけます。
是非2月もレッスンお待ちしております
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📍阪急茨木市駅、JR茨木駅徒歩5分おにクル
📍長岡京にてマシンプライベートレッスンも
受付中です♪
