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  ２月マットピラティスレッスン受付スタート！
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  2024年、一緒に姿勢美人になりましょう♫
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  ピラティスレッスン風景♫
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  正月休み過ぎて動くのがだるーい、、、ときは肩甲骨を動かしてやる気アップ！！
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  1/13,27（土）ピラティスイベントのお知らせ
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  年末テレビを見ながらカンタン美脚へ！
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  NO MORE尿漏れ！！骨盤底筋群を鍛えようvol.1
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  １００歳でも健康でいるには背骨を動かせ★
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  最近よく聞くけど、ピラティスってなに？ヨガとの違いを明らかにする！！