股関節って、Vラインあたりのことだと思ってませんか？
Vライン。
女子が水着を着る季節になると気になる場所。
Vラインて、鼠蹊部っていうんです。
え？鼠蹊部が読めないって？
鼠蹊部は、そけいぶと読みます
基。
股関節は鼠蹊部の事ではなくて、
大腿骨の骨頭がはまっているところなんです
え？大腿骨ってどこ？
簡単に説明すると太もも部分の骨です
大腿骨、だいたいこつと言います。
骨頭は大腿骨の頭の部分です。
図が1番わかりやすいですよね
あぁ…
股関節周りの動きがなんだか悪い気がする
と感じていませんか？
放っておくと、
痛みが出てしまったり、
痛みで歩行に差し支える…
なんて事態を招きかねません
そんな事態を防ぐ為にも、
自分の股関節の動きを把握しましょうね
どういった動きに硬さを感じるのか、
どのような違和感があるのか。
次回の記事では、
股関節チェック、
足の開き具合についてお話ししますね
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