2014年も心身共に健康美をお客様に提供してまいります。

あけましておめでとうございます2014年もどうぞ宜しくお願い致します

2013年の前半は物凄く忙しい時期があり、毎日必死で過ごしていました。

勉強する事が多く、脳はフル回転。(;°皿°)。

リフレクソロジーでは、脳のツボがいつも激痛((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉで、

「頭使い過ぎです！」

といつも言われていました…。

でも学ぶ事がとても楽しく、休みたいと思いませんでした。

学んだ事をお客様に提供できる事が喜びでした。




「一生勉強できる物を見つけたい…」

そんな想いをもち、昔から健康や身体について興味があった私ですが、

その健康産業についている自分が、今とても幸せであります。



1人1人の身体は違う、癖も違う、

痛みや不具合には、必ず原因がある。


それを勉強し、知識を得ていくとワクワクします。


お教室をスタートし、1年が経ち、

「やっぱり心と身体は繋がっている。間違いない。」

と実感できた2013年でした！



2014年も元気をふりまき、

健康と共に笑顔、いや、笑いも提供してまいります(笑)。


あなたと一緒に頑張らせて頂きます！

本年もどうぞ宜しくお願い致します！



感謝。





痛みやコリ、姿勢を改善したい ！
身体を引き締めたい！
確実に効果を上げたい！

病院や整体で運動をすすめられた…。
1人で運動は自分に負けてしまい中々続かない…。
ピラティスのDVDを持っているけれどいまいちわからない…。アドバイスが欲しい…。

そんなあなたの為に！

西武池袋線　ひばりヶ丘
ピラティスとストレッチのパーソナルレッスン
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あなたに合わせたプログラムでじっくりレッスンが行える為、
高い効果が得られるのです。
あなたのお悩み、あなたの目標に向けて全力でサポートさせて頂きます。

身体は資本です。
ケアをしないでいると、年齢と共に筋肉は退化していきます。
心身共に健康である事は人間にとって1番の魅力です。

心身共にリラックス＆リフレッシュ！より上質なライフワークを！

　　　　　　　　　　　　パーソナルレッスンルーム

淡いベージュの6畳のフローリング、
大きな窓二つに爽やかなグリーンのカーテン。
身体をリラックスさせるヒーリングミュージック、
集中力アップのサウンドなど、目的に合わせた空間に致します。
空気が乾燥する寒い季節はオイルヒーターとアロマ加湿器を付けております。
レッスンあなたにお会いできる事を楽しみにしております

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「ピラティスは、10回で気分が良くなり、
　　　　　　　　　　　　20回で見た目が変わり、
　　　　　　　　　　　　　　30回で身体のすべてが変わる」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Joseph　Hubertus　Pilates

　　　　　　　　　　　ピラティスLife☆Glitter☆代表 土屋あや子