【35歳からの股関節若返り美脚メソッド】

【35歳からの股関節若返り美脚メソッド】

西東京市ひばりヶ丘
ホームsalon。
股関節からゆるめてて
しなやかな美脚へ。
脚のむくみダルさスッキリ。

『35歳からの股関節若返り美脚メソッド』~10年後もスカートの履ける脚へ~

骨盤から下が脚。脚のむくみやダルさをスッキリ解消。

西東京市 ひばりヶ丘 女性専用 ホームサロン 股関節若返り美脚【glitter】






テーマ:
どーも!シャンプー土屋ですニヤニヤ


photo by あたくし





『35歳からの股関節若返り美脚メソッド』
〜10年後もスカートの履ける脚へ〜

骨盤から下が脚
股関節周りもしなやかに
脚のむくみやダルさをスッキリ解消
西東京市/ひばりヶ丘/女性専用ホームサロン

股関節若返り美脚【glitter】







こんにちは!
トレーナーの土屋あや子です。





最近は「パーソナルトレーニング」という言葉も認知されてきていると思うんですね。



超簡単に言うと、運動やエクササイズのマンツーマン、個人レッスンって感じですかね。



これからジムやサロン等でパーソナルトレーニングを初めて受けるあなたに、上手な受講の仕方を3つお伝えしたいと思いますニコニコ







その1
素直であること




素直に説明を聞けるならあなたの体も素直に反応します。

疑いを持ちながら指導を受けると、
あなたの体は硬くなります。
これ割とマジです。






その2
目の前のトレーナーの説明を聞く事



え?それ当たり前じゃん!
と思いましたか?

「あの先生はこう言う事を言ってましたけど?…」
「あの書籍にはこう書かれてましたけど?…」

などと、何気なく今まで得てきた情報をベースに説明を聞いている人がいます。


その情報や知識が良い思っているなら、そのもとに自主トレすればいいと思います。

今は誰の指導を受けているのでしょうかね?
っていう話です。笑





その3
楽しむ事



超シンプル!これ大事!
体と心は楽しいこと喜びますからね
そして、体に良い変化が出るのですラブ



この3つを声に出して読んでから初回体験を受けに行こうぜキラキラ







チューリップまずは初回体験を受けてみよう!


初回体験 60分 
・LEOメソッド動きの基礎
(カウンセリング+動きの基礎)
20,000 円→15,000 円



初回体験 60分 
・股関節若返り美脚ケア
(カウンセリング+施術)
・股関節若返り美脚パーソナルトレーニング
(カウンセリング+エクササイズ)

12,000 円→10,000 円




初回体験 70分
・ピラティス
(カウンセリング+ピラティス+施術)
8,500 円 →  8,100



1番早いスタートは10:00から
1番遅いスタートは20:00からとなります。
レッスン日時はご相談下さいませ。

ご予約はこちら

今すぐご予約する





テーマ:
脚って本当はもっと細いんすよ。





『35歳からの股関節若返り美脚メソッド』
〜10年後もスカートの履ける脚へ〜

骨盤から下が脚
股関節周りもしなやかに
脚のむくみやダルさをスッキリ解消
西東京市/ひばりヶ丘/女性専用ホームサロン

股関節若返り美脚【glitter】





こんにちは。
トレーナーの土屋あや子です。



定期的にレッスンにお越しくださるお客様。

(あれ…?なんか今日ふくらはぎ張ってるな…)

と土屋はその日その方の脚を見た時に即感じました。



ご本人は脚の疲労に自覚がなかったのですが、
いつもと違う旨をお伝えして脚を施術。
すると、

「…あぁ!疲れてるのかも!」

とお気付きになる…笑




脚の疲労に自覚を持たれていなかったんですよね。


そしてレッスン翌日の感想がこちら。


翌週のレッスンで、前回のレッスン後のお体の変化を毎回お聞きしています。


嬉しいお声!
あたくしも嬉しい!









チューリップまずは初回体験を受けてみよう!


初回体験 60分 
・LEOメソッド動きの基礎
20,000 円→15,000 円



初回体験 60分 
・股関節若返り美脚ケア(施術)
・股関節若返り美脚パーソナルトレーニング
12,000 円→10,000 円



・ピラティス
(ピラティス60分の後に施術10分)
8,500 円 →  8,100


どのメニューも

初回体験では半分がカウンセリングと思って下さい。




1番早いスタートは10:00から
1番遅いスタートは20:00からとなります。
レッスン日時はご相談下さいませ。

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テーマ:

連日初回体験のお問い合わせを頂き、ありがとうございますラブ


私の大事な友ハートフーレセラピーのセラピスト、さっちゃんとチュー
さっちゃんのサロンはこちら
下矢印




 
『35歳からの股関節若返り美脚メソッド』
〜10年後もスカートの履ける脚へ〜
 
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脚のむくみやダルさをスッキリ解消
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こんにちは。
パーソナルトレーナーの土屋あや子です。


連日初回体験のお申込みを頂き、
ありがとうございますラブ


現在は予約日時スケジュールフォームなどを
設けていないので、
ご予約日時はご相談で決めさせて頂いております。



きっと、
スケジュールフォームがあった方が
自分の予定を見て申込みしやすいですよね。

じゃぁやれよ!っていう…(笑)





いやいや、
本気ならば問い合わせするのにどんな形も関係ないですねキラキラ




「パーソナルってどれくらいのペースで通えばいい?」
というご質問がありますが、
それは、自分がどうなりたいか、によります。


目的を必ず達成したい!
セルフケアを日常に取り入れたい!
というお客様は、
週1回ペースで通われます。



また、

私のサロン場所から比較的近い所にお住いの方は、週1回のペースでレッスンに通われる方がお多いです。



自分はどうなりたいのか

これを元にレッスンのペースや方向性が決まるので、でこれが大事。





 


チューリップまずは初回体験を受けてみよう!


1番早いスタートは10:00から
1番遅いスタートは20:00からとなります。
レッスン日時はご相談下さいませ。

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