5キロ痩せ！

こんにちは。インストラクターまゆこです。

昨日のピラティスパーソナルレッスンから、お一人ご紹介♪

3～4ヶ月ぶりにお会いしたSさん。私の産休中も、週1ペースで通い続けてくださってて、お身体の状態がとても良くなっていました！

↑キレイな背中です☆

先日は、お勤め先の健康診断があったそうですが、なんと体重は

マイナス5キロ

腹囲も小さくなり、洋服も緩くなってるそうです

周りの人からも、どうして痩せられたの！？と羨ましがられるようですよ。

通い始めた当初から比べて、姿勢もかなり良くなってます。

ビフォーアフター比較も今度作ってアップさせていただきますね。(いつもご協力ありがとうございます)

残る課題も、引き続き取り組んでいきましょう！

（まゆこ）

北習志野でマシンピラティス:健康美に年齢を重ねたい女性に。