先日11月29日(月)メガロス武蔵小金井で開催されたAqua ZUMBAのワークショップに10：00～19：00まで行ってきました。講師は和田野広美先生と坂口昌子先生そして後田先生も来て下さっていました。参加者は全部で22名？（うち男性が私を含めて5名）
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| ↑今回のWSに参加されたみなさんと講師の先生方。 | ↑京都？を中心に活躍されているZES和田野広美先生と。 |
今まで受講したかったのですが、Aqua ZUMBA自体のWSが少なく、しかもその日程が合わなく、今まで受けられずにいました。やっと受講できた訳です。
まず、全体の感想は？というと、
はっきり言って、
「スタジオのZUMBAに比べてつらい！」
プールだから涼しくて気持ちよいでしょ！？とお思いかもしれませんが、Aqua ZUMBAのインストラクターは、水の中に入りません！つまりプルサイドでのみの”デッキ・ティーチング”なんです。プールサイドはプールの人が寒くないようにかなり暖かくなっており、しかも湿度が高い。
しかも、水って浮力がある分、空気の800倍も密度があるので”抵抗”がありますよねぇ。で、インストラクターはそれを考慮して陸上（プールサイド）で『ウォーターテンポ』とか『ハーフウォーターテンポ』と呼ばれるゆっくりしたテンポで動くことになるわけです。これが片脚を上げた状態などの姿勢をプルサイドでキープするわけですから、つらい、つらい。
つらいのなんのって！
講師の先生方も『35分から45分のクラスをお薦めします。60分のAqua ZUMBAは大変！
参加者のみなさんが”もうちょっとやりたいなぁ～”というところでやめておくといいと思います。インストラクターは自分自身を守ることも大切。』とおっしゃっておられました。
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| ↑Aqua ZUMBAのマニュアルとDVD＆CD | ↑Aqua ZUMBAインストラクターの認定証 |
さて、忘れないうちに復習します！
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これまでは認定証は、後日郵送で送られてきていたのですが、今回は受講終了後に手渡しで頂きました。