• ピラティスで、身体も〇〇も鍛えよう！

• ロースイーツがこんなに食べられるのは、ここだけ！

• 悪い姿勢が引きおこすものとは？

• 試験勉強中！頭の中がぐちゃぐちゃです。

• ピラティスとバレトン、どっちに行けばいいの？

• 今日から１２月！あと一か月で何をする？

• バレトンは、何に良いの？

• 寝るときは、締め付けない！

• リフレックスボールで足裏をほぐそう！足が楽になる！

• バレエの経験がなくても、バレトンはできるよ！

• 今日は「いい風呂の日」！お風呂に入って、ぐっすり眠ろう！

• マッサージに行く回数がぐんと減りました！

• いくつになっても元気でいる秘訣は「筋肉」にある！

• ベンガルスパイスティーが美味しい！

• 体が動くようになるって気持ちいい！

• やりたい事は、全部やる！

• 2017年のやりたい事リスト100の成果

• ピラティスは自分と向き合う贅沢な時間！

• おしゃべりガイコツのその後

• ピラティスの後は、体がなんだか軽くなる！

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