バレトン、ブラッシュアップセミナー | 【名古屋市】40代からの「美と健康」を手に入れる ピラティススタジオSmiley

【名古屋市】40代からの「美と健康」を手に入れる ピラティススタジオSmiley

本気で身体を整えたい方へ。筋力と柔軟性のバランスを整え、「動きやすい身体」へと導きます。ダンス・スポーツのパフォーマンスアップ、腰痛・膝痛の改善に。

春日井市、名古屋市、稲沢市でレッスンをしている

ピラティス・バレトンインストラクターの

鈴木裕子です。

 

 

先日、バレトンのブラッシュアップセミナーに参加をしました。

 

 
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バレトンの資格を取得したのが、1年前。

 

資格を取って、本当によかったな、と感じています。

だって、とても楽しいから。

大好きなバレトンが週に何回もやれる!

 

ピラティスは体を整える。

痛みのない体を作り上げていく、ことを目的に。
 
バレトンは、とにかくいっぱい動いて、汗をかいてスッキリ!
体も心も、かなりスッキリするんです!
 
 
バレトンは春日井市と稲沢市でレッスンしています。
ほかの場所でもやりたいな。
 
体験、受付中です!
 
 

 
      鈴木裕子 レッスン一覧

・ピラティス・バレトンサークル IN 春日井 (子連れOK)
      毎週曜日   10時~11時  グループ

・ピラティススタジオ・フーレィ  大曽根教室
      毎週 曜日、曜日、曜日  パーソナル、グループ
          *時間、内容は教室のHPで確認してね!

・アピタ稲沢店 友遊カルチャーセンター
      第2・4 曜日   
        バレトン  10:30~11:20
        ピラティス 11:30~12:30

・出張のグループレッスンも行います!お気軽にお問合せください。