✰大好評「股関節を柔らかくするピラティス」✰·*✶．
お客様からの嬉しい感想を多くいただき
いつの間にか定着化したグループレッスンが
「股関節を柔らかくするピラティス」
のクラス♡
股関節を柔らかくする
と言えば、まだまだ痛～いストレッチを
イメージするのがほとんどだと思いますが
痛すぎるストレッチは一切しない
マニアックすぎるレッスン笑𓂃⟡.·
痛いストレッチをしなくても
お客様のお身体がドンドン変わっていかれ
股関節が柔らかくなることはもちろんのことながら
🌙脚が細くなった
🌙脚の形が変わった
🌙股関節の使い方がだいぶわかった
🌙膝の痛みがマシになった
🌙お尻が上がった
🌙自宅でのトレーニングがやりやすくなった
などなど嬉しい感想沢山いただいています😊
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お客様のお身体がドンドン変わっていかれ
股関節が柔らかくなることはもちろんのことながら
🌙脚が細くなった
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🌙膝の痛みがマシになった
🌙お尻が上がった
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13年の指導経験というのはほんとに
何ものにも変えがたい財産で
グループレッスンでもその日に来て
下さっているお客様のお身体の特徴や
クセを瞬時にリサーチし見立てて
無限にある脳の中の引き出しから
1番効果の高い道具やエクササイズを
引き出していきます。
もうこれは私の中に自動的に動く
センサーやコンピューターのような機能で
このシステムはどれだけお金をかけても
買えない私の頭の中にだけある財産だなぁと
思っています。
脳科学を深く学んでいると
もはや痛すぎるストレッチは
体にも脳にも心にも悪影響だと思うので
このクラスでは、物凄くマニアックだけど
身体と脳の特性を生かしながら
効率よく股関節が柔らかくなるよう
脊髄や神経伝達をうまく活用し
振動や反動と重力を利用し
最大限の効果効能が出せるよう
レッスンを組みたてています✨
目の前のお客様のお身体に合わせて
レッスンを組み立てる作業が
わたしは大好きなんですよね♪̊̈♪̆̈
ほんとマニアックなオタク人間𓀫𓀠 𓀡 𓀤ですが😂
マニアックだからこそ
お客様のお身体が確実に
変わるのだと思っていますੈ✩
フルタイムで
デスクワークのお客様や
座りっぱなしが多い日常を
過ごされているお客様がほとんどなので
股関節の柔らかさを保つワークは
とても大切です😊
自社開発したスプリングが
グループレッスンでも
質の高いピラティスやエクササイズを
提供するのにほんと良い役割を
果たしてくれてます°・*:.。.☆
お盆休みのお客様も多いかと思いますが
思い出した時に
ゆらゆら・とんとんピラティス
して下さいね～👹👹👹❤️💚🩵💜🧡
とにかく体力筋力動ける身体であることは
どんな時も自分を守ってくれる上でも
とても大切なので、暑さに負けずに
整え鍛えていきましょ～💪🏻 ̖́-
──────────────
可愛い20代と意識の高い30代と
今までの経験から健康美の大切さが
心底分かっておられる
40代～50代＆60代のお客様が多いスタジオです。
一緒にいくつになっても
健康で美しい体と心を創りながら
Pilates Room toneで
楽しく元気にHappyに
歳を重ねていきませんか？
_________________________
☪︎大阪市住吉区で
ピラティス専用スタジオ13年
流行りすたりのピラティスではなく
創始者から受け継がれている
質の高いピラティスと最高の環境の中で
13年の経験とスキルで丁寧に
お伝えしていますੈ✩
流行りやブームではなく
健康や美容のために質の高いピラティスや
経験豊富なスタジオを求めている方に
ピッタリのスタジオです-`✮´-
体験お申込は下記からお願い致します💫
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過ごされているお客様がほとんどなので
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とても大切です😊
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