こんにちわ
こころ と からだ
健康美人クリエイター ようこです。
今日は茶色♥️
コーヒー味の蒸しパンです。
カフェインに
注目しがちなコーヒーですが
精神を安定させたり、
利尿作用があることも
意識して欲しい✨🍀
意識が身体を変えるから、
ネガティブにフォーカスするより
ポジティブに目を向けると
その様に働くの♥️
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食事と運動で毎日元気🍀
Total Balance 心美陽✨
