こんにちわ

 

こころ と からだ
健康美人クリエイター ようこです。

 

 いちごアイス🍓

いちごと牛乳と蜂蜜だけ💖
シンプルに素材の味を楽しむ
これが一番の贅沢だと思う🍀✨✨

いちごは、身体の余分な熱を冷まします。
春先に起こりやすい肝の高ぶりを抑え
胃の働きを良くしたります😊

暑気あたりで
食欲がないときにお勧めです💖

身体をやや冷やす性質なので、
胃腸の弱い人や冷え性の方は注意です💦


 

<お問い合わせ>
 お問い合わせフォームはこちら
<アクセス>
 Total Balance 心美陽キラキラキラキラキラキラ

 

楽しく食べて毎日元気🍀

食事と運動でTotal Balance✨

 

<お問い合わせ>
 お問い合わせフォームはこちら
<アクセス>
 Total Balance 心美陽キラキラキラキラキラキラ

 

ご提供中のメニュー 薬膳初級講座
 タッチフォーヘルス公式講座
 オリエンタルピラティス
 オリジナルセッション

 

<最新のスケジュール>
〇オリエンタルピラティス
◇◇プライベート◇◇  日程はこちら
    隔週火曜日・金曜日 ①14:00~ ②15:30~
◇◇ グループ ◇◇ 日程はこちら
   毎月第1&3の火、木、金
   木・金クラス生徒さん募集中
 10:30~12:00 女性限定、少人数予約制
 

 オリエンタルピラティスとはこちら

〇タッチフォーヘルス公式講座 
  薬や道具を使わない家庭でできる健康法

  レベル4 4月19,26日(月)

  レベル1    5月17,24日(月)
         ※その他の日程はご相談ください。
       
    タッチフォーヘルスとはこちら

〇タッチフォーヘルス体験会&練習会
  
薬や道具を使わない健康法ってどんなの?
  公式講座を受ける前にとにかく知りたい
  体験したい方や練習したい方のための集い
  4月12日(月)10:30~


〇薬膳初級講座/全13回  詳細は→こちら
  中医学から学べる薬膳講座
  薬膳アドバイザー資格も目指せますキラキラ
    2021年度は、6月スタート 隔週水曜日開講
  全13回 10時30分から16時30分

   (オンライン対応) 4月末まで早割中

〇薬膳研究会
 
 毎月1回 初級講座修了生のための勉強会

【オリジナルセッション】 詳細は→こちら
  環境、構造、エネルギー、精神、脳

  栄養・薬膳・チャクラなど 筋反射により
        多方面からアプローチする総合セラピー

 

<お問い合わせ>
 お問い合わせフォームはこちら
<アクセス>
 Total Balance 心美陽キラキラ